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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習慣，隨著腸道毒素的積累，體內環境的惡化，早晚會對健康構成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內糖類物質的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 37890次

• 臉上長痘痘可以吃排毒養顏膠囊嗎

  排毒養顏膠囊只能是對熱毒內蘊等痘痘有效。排毒養顏膠囊，益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。痘痘一般由體內虛火較多、熱度內蘊引起。而肌膚大量出油卻沒有被徹底清潔干凈，會使過多的油膩堆積在毛孔導致毛孔阻塞，無法及時排除污物也會引起粉刺及痘痘的產生。對于去痘治療，最主要的還是生活調理：1）運動排汗，運動時多補充水分，有利于排尿、排汗來排毒。2）、工作壓力大、熬夜、生活不規律導致內分泌失調，要注意飲食清淡，多吃些水果蔬菜，少吃垃圾食品，忌辛辣、油膩等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-06 59713次

• 胸部淋巴排毒按摩手法
  胸部淋巴排毒的按摩手法如下，首先在按摩前要使用毛巾熱敷胸部，直到皮膚微微發紅時，可以開始按摩。按摩手法是將胸部從上到下，從外到里的方式。其次從下到上，從里到外的方式進行按摩，對淋巴結排毒會有一定的幫助。前胸劍突外有胸腺器官，胸腺是身體產生免疫細胞-T淋巴細胞最重要的地方。按摩手法如下，隨時用手掌上起頸，下肢胸窩上部，輕輕地上下來回進行按摩。1天200下，就可以實時增強免疫力，必須要持之以恒，一直堅持才會有效果。
  語音時長 01:14”
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2022-08-31 5002次

• 淋巴怎么排毒
  耳朵后面有一個大的淋巴穴，用力按壓時會有酸脹的感覺，那個部位便是淋巴區，經常按壓這一穴位，可以有效刺激淋巴腺，促進毒素的排出，消除臉部浮腫，改善肌膚彈性下降情況，注意按壓時要把力量集中在指腹上，按壓數秒后再放松，之后再按壓重復五次，可以時常按壓。頸側的淋巴系統，從耳后一直延伸到肩膀，從耳后的穴位開始以上到下的方式，進行推行按壓直至肩胛骨，并在此停頓，按壓數秒再放松，重復五次，最好是在沐浴時進行這項按摩效果會更好，之后用四個指頭的指腹由內往外進行推形式的按摩、按壓，指是肩胛骨，同樣是在此處停留安頓四秒，數秒再放松，這是保證廢物被淋巴引流出體外的關鍵步驟，重復五次，這就是淋巴排毒的方法。
  語音時長 1:39”
  李博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 89877次

• 做淋巴排毒按摩的危害
  病情分析：并沒有所謂的淋巴排毒之說，淋巴系統是機體具有免疫殺滅功能的系統，它通過淋巴液中的T細胞、巨噬細胞等殺滅進入人體的異物，注意淋巴系統是殺毒的，而不是排毒的。意見建議：不恰當的按摩淋巴管。容易造成淋巴循環不暢，導致局部出現紅腫，甚至導致產生例如丹毒、淋巴結炎等疾病。所以建議健康的人群一定要建立健康的生活飲食習慣，并且必須對一些所謂的排毒療法有鑒別能力。
  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2020-03-19 5404次

• 淋巴怎么排毒
  病情分析：淋巴系統是人體重要的免疫系統，人體內的許多毒素將被淋巴結中的免疫細胞消耗和分解轉化。然后通過淋巴管被輸送到血液系統，在血液系統中循環，最后通過腎臟排出體外。意見建議：可根據淋巴系統的解毒功能，可以采用人工方法來加速淋巴排毒功能。例如通過運動來加速淋巴排毒，或者通過一些儀器來凈化空氣，以達到淋巴排毒和強身健體的效果。
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-03-20 1902次

• 淋巴怎么排毒
  耳朵后面有一個大的淋巴穴，用力按壓時會有酸脹的感覺，那個部位便是淋巴區，經常按壓這一穴位，可以有效刺激淋巴腺，促進毒素的排出，消除臉部浮腫，改善肌膚彈性下降情況，注意按壓時要把力量集中在指腹上，按壓數秒后再放松，之后再按壓重復五次，可以時常按壓。頸側的淋巴系統，從耳后一直延伸到肩膀，從耳后的穴位開始
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 273次

• 淋巴怎么排毒
  淋巴排毒可以通過服用排毒藥物進行，也可以通過局部按摩的方法進行。如果是需要采用按摩方法進行，可以通過按摩脖子部位的上下頜角進行排毒。按摩的時候要注意控制好力度，以免力度大引發疼痛，并且在按摩前應該要先洗手消毒，手上細菌是有很多的，以免局部受
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-12-29 0次