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晚上睡覺翻身頭暈白天沒事，可能是頸椎病、腦供血不足、梅尼埃病等疾病引起的。可通過日常護理和口服藥物進行治療。

1、頸椎病：

若自身存在頸椎病，在睡覺時，會導致頸椎盤受到壓迫，導致血液不循環，可能會引起頭暈、肢體麻木、僵硬等癥狀。可通過使用熱敷袋對患處進行熱敷，有效促進血液循環，可緩解不適癥狀。

2、腦供血不足：

腦供血不足通常是由頸動脈粥樣硬化所導致，可能會導致腦細胞缺血和缺氧，從而引起頭部疼痛、頭暈、肢體麻木等癥狀發生。可在醫生的指導下服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、替格瑞洛片等藥物進行治療。

3、梅尼埃病：

梅尼埃病病因尚不明確，可能與感染、遺傳、疾病因素有關，感染因子進入內耳，導致內耳充血，可能會引起聽力下降、頭暈、耳鳴等癥狀發生，可在醫生的指導下服用醋酸地塞米松片、醋酸潑尼松片、消旋山莨菪堿片等藥物進行治療。

晚上睡覺翻身頭暈白天沒事，還可能是耳石癥等疾病引起的。應及時前往醫院進行相關檢查，并遵醫囑進行治療。

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