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• 紅豆薏米粥的功效與作用

  紅豆薏米粥是咱們中醫(yī)保健當(dāng)中，常用的一個(gè)膳食。紅豆薏米粥主要用于濕氣比較重的人群，因?yàn)榧t豆本身有利尿的作用，利尿活血等等它有作用。生薏苡仁它也是去濕的藥物，它是涼性的去濕的藥物，所以這兩種在一起熬出粥以后，不但是口感好，而且有明顯的去濕的作用。適合于肥胖的人群，濕氣比較重的，比如說(shuō)大便黏滯的人群，我們都可以用紅豆薏米粥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。但是紅豆薏米粥，它作用相對(duì)比較弱，只是起到一個(gè)保健作用，我們不能把它作為一個(gè)藥物，來(lái)進(jìn)行治療疾病，如果我們一旦出現(xiàn)了明顯的癥狀，明顯的疾病，還是要到醫(yī)院里邊進(jìn)行診治。

  

  01:39
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 163841次

• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長(zhǎng)壽米，它有很好到藥用價(jià)值，主要是：第一，它有滋陰補(bǔ)腎的作用。黑米它具有滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開(kāi)胃，補(bǔ)肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦！⒇氀装l(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對(duì)大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒(méi)有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強(qiáng)身的作用。對(duì)于特殊的人群，比如說(shuō)比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補(bǔ)作用，能益氣養(yǎng)血。

  

  01:44
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 157823次

• 孕婦黑米粥可以吃嗎
  孕婦可以吃黑米粥，黑米粥中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還有維生素及微量元素，具有很好的滋心養(yǎng)腎，健身暖胃，益氣活血等功效。對(duì)于孕婦而言，是非常好的食品。對(duì)于胎兒經(jīng)常食用，有利于胎兒大腦的發(fā)育，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且還可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血。但是黑米粥容易消化不良，所以對(duì)于脾虛、消化能力差的孕婦來(lái)說(shuō)，則應(yīng)少吃，否則會(huì)造成身體不適。當(dāng)然如果本身對(duì)黑米不適應(yīng)的人或出現(xiàn)過(guò)敏癥狀的人，則不建議吃，具體應(yīng)結(jié)合自身情況而定是否吃黑米粥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-27 4042次

• 孕婦可以吃黑米粥嗎
  孕婦可以適量吃黑米粥，黑米粥是有黑米，黑豆，花生等為原料熬制而成。黑米色黑而主腎，有滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)益脾胃等功效，比較適合孕婦，產(chǎn)婦食用，也有補(bǔ)血，補(bǔ)氣的作用。黑米中含有礦物質(zhì)，無(wú)機(jī)鹽，維生素C，花青素等成分，孕婦食用后，可以補(bǔ)充維生素及微量元素，補(bǔ)充孕期的營(yíng)養(yǎng)，有利于孕婦的身體健康和胎兒的健康發(fā)育。黑米粥作為主食之一，營(yíng)養(yǎng)全面，配料多樣，孕婦食用后能夠明顯的增加飽腹感，可以維持孕期活動(dòng)所需要的能量，也可以減輕孕婦因?yàn)閼言兴鶎?dǎo)致的疲累感覺(jué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-20 4400次

• 孕婦可以吃紅豆薏米粥嗎
  病情分析：孕婦是可以吃紅豆薏米粥的，紅豆薏米粥主要是由紅豆、薏米、大米等食材制作而成的，不僅具有健脾利濕的作用，同時(shí)還可以補(bǔ)充碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間需要注意，飲食上不可以吃寒涼生冷的食物以及辛辣有刺激性的食物，否則對(duì)身體的健康會(huì)帶來(lái)不良的影響，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，同時(shí)也不利于胎兒的發(fā)育。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-15 1405次

• 孕婦可以吃黑米粥嗎
  病情分析：孕婦是可以喝黑米粥的，黑米粥主要是由于黑米大米制作的一種粥，不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，而且也容易消化，其中含有碳水化合物，糖以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間應(yīng)該吃一些容易消化的食物，除了黑米粥以外也可以喝一些小米粥、玉米粥等。在孕期當(dāng)中不建議吃太過(guò)油膩的食物，也不建議吃寒涼生冷的食物，同時(shí)也需要注意飲食多樣化。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-05-27 1105次

• 孕婦可以吃黑米粥嗎
  孕婦可以吃黑米粥，在吃的時(shí)候不要放太多糖，如果在吃黑米粥時(shí)放入的糖比較多，會(huì)對(duì)血糖水平有不利影響。黑米粥當(dāng)中的膳食纖維含量是比較多的。懷孕期間還要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，比如散步等，能提高自身的免疫力，而且還可以幫助控制體重，孕期的飲食要保持多
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 孕婦可以吃紅豆黑米嗎
  孕婦可以吃紅豆黑米。紅豆含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能幫助孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以利尿消腫。黑米營(yíng)養(yǎng)也很全面，富含鐵元素，有助于預(yù)防孕婦缺鐵性貧血，還含有膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。不過(guò)，孕婦食用時(shí)要注意適量，并且確保食材烹飪熟透，以免引起消化不良等問(wèn)題。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次