轉(zhuǎn)氨酶150U/L可通過多方面措施快速降下來。
轉(zhuǎn)氨酶水平達(dá)到150U/L可能表明肝臟有損傷或負(fù)擔(dān)加重。調(diào)整生活習(xí)慣很關(guān)鍵，規(guī)律作息避免熬夜，保證充足睡眠，有助于肝臟修復(fù)再生。適當(dāng)運動如快走、慢跑等有氧運動，能加速新陳代謝，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。
飲食調(diào)整不可少，增加富含維生素、膳食纖維食物的攝入，如南瓜、檸檬、牛奶等，清理體內(nèi)毒素，養(yǎng)肝護(hù)肝。減少高脂、高糖、辛辣刺激性食物攝入，避免給肝臟額外負(fù)擔(dān)。
藥物治療方面，可在醫(yī)生建議下選用聯(lián)苯雙酯、還原型谷胱甘肽等藥物，穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，保護(hù)肝細(xì)胞，促進(jìn)受損肝細(xì)胞修復(fù)，降低轉(zhuǎn)氨酶水平，但用藥需遵醫(yī)囑。
日常要注意定期體檢，監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶水平，及時發(fā)現(xiàn)問題處理。重視任何肝臟不適癥狀，及時就醫(yī)。
總之，降低轉(zhuǎn)氨酶需綜合調(diào)整生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和藥物治療等。實施過程中保持科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，遵醫(yī)囑用藥，積極就醫(yī)保障肝臟健康。
