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孕婦一般可以吃維生素d,具體需要通過醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,按照醫(yī)囑補(bǔ)充維生素d,以免補(bǔ)充過量出現(xiàn)中毒情況,適當(dāng)補(bǔ)充維生素d可以促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育。懷孕期間要定期孕檢,可以多吃含有維生素d類食物,例如動(dòng)物肝臟、魚肝油或者脫脂牛奶等,也可以通過多曬太陽,促進(jìn)維生素d合成。

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