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• 腳后跟一按就疼是什么原因

  腳后跟一按就疼的原因有足底筋膜炎、脂肪墊炎以及跟骨滑囊炎或者跟骨本身的病變等。腳后跟一按就疼，多數是由于足底筋膜炎引起的，足底筋膜炎可以有各種原因造成的，如勞累、腳的結構的變化、足弓的變化等造成的足底筋膜本身和骨頭連接部位損傷，就會出現炎癥出現疼痛，所以出現腳后跟一按就疼。少見的情況下，足跟與地面接觸部位，也會出現一些損傷，如高弓足的人，因為腳后跟比較立、走路腳比較重，就會造成腳后跟脂肪墊的勞損叫脂肪墊炎；或者是跟骨本身的損傷，也會出現疼痛；或者是跟骨下滑囊反復的受壓，反復的摩擦也會出現腳后跟一按就疼的情況。

  

  01:30
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 16560次

• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 9072次

• 跑步后腳后跟疼
  跑步后發生了腳后跟疼痛的情況一般多可能和跑步過程中存在著姿勢的不正確，還有就是跑步時候過于劇烈，還有就是運動量過大、時間長，還有就是穿的鞋子比較薄，然后高強度的運動過程中，足跟長時間的被摩擦而出現了損傷、疲勞從而導致出現了腳后跟疼痛的情況發生。出現這種情況最主要的就是嚴格的臥床休息，然后適當的減少一些運動量。也可以適當的給予一些熱水的泡腳，然后促進血液的循環來緩解疼痛就可以。如果癥狀用了一些熱敷或者是一些嚴格臥床休息還是不能得到緩解，一般多可能就是由于腳后跟的一些疾病而引發出現。比如常見的跟腱炎、跟骨的骨刺，跑步以后就會導致疼痛的癥狀加重。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-13 8803次

• 女人腳后跟疼是咋回事
  女性腳后跟出現疼痛的情況，引起的原因比較多的：第一、女性日常生活中長時間的穿高跟鞋，導致足底過度的被摩擦，過度的擠壓，就會導致女性出現腳后跟疼痛的情況發生。第二、由于跟骨的骨刺，跟骨的骨刺也叫骨質增生，是一種關節退行性病變的疾病，這種疾病發生以后，會導致足跟出現劇烈的疼痛，甚至發生麻木。第三、由于跟腱炎，跟腱炎的這種疾病基本上就是日常生活中過度的勞累，或者是外傷，而引發出現了這種疾病，這種疾病就會導致出現腳后跟疼痛的情況發生。女性出現腳后跟疼痛的情況以后，建議患者盡量的避免長時間的穿高跟鞋，盡量的選擇一些鞋底比較厚，或者是比較柔軟的運動鞋，這樣可以減輕摩擦，幫助緩解疼痛。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-11 14290次

• 跳繩后腳后跟疼怎么回事
  病情分析：跳繩之后腳后跟出現疼痛，主要考慮是局部的無菌性的炎癥，跳繩的時候腳后跟頻繁的受到撞擊，頻繁的受到壓迫，會導致局部充血水腫，所以會出現疼痛癥狀。意見建議：建議在這個時候要積極的抬高患肢，避免過度下垂，最好不要站立行走，可以使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-05-07 10307次

• 早上起來腳后跟落地疼怎么回事
  病情分析：早上起床后腳后跟落地疼痛，可能是晚間睡覺受涼，或者是長期受壓，導致腳跟部位的血液循環不好，引起的疼痛，可能存在腳跟部位骨質增生，腳底筋膜炎的癥狀，如果要確診原因，可以進行CT檢查。可以先進行物理治療，幫助緩解癥狀，可以進行理療熱敷或者外用貼膏。意見建議：首先要減少一些誘發因素，比如避免睡覺長期受壓，避免受涼，睡覺前可以用熱水泡腳，舒緩肌肉緊張，如果是骨質增生，或者是腳底筋膜炎，要積極的治療原發病。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-07-05 1902次

• 崴腳后腳后跟疼多久才能好
  崴腳通常是指踝關節扭傷，腳后跟通常是指腳踝，踝關節扭傷后腳踝疼大概兩周到六周的時間能好，與扭傷的嚴重程度以及個人護理情況有關。踝關節扭傷是由于踝關節超過正常活動度而引起的一種損傷，患者可能會出現疼痛、腫脹、活動不穩等多種癥狀。如果患者踝關節扭傷的情況相對較輕，而且在恢復期間做了比較好的護理，沒有進行
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 跑步后腳后跟疼
  跑步后發生了腳后跟疼痛的情況一般多可能和跑步過程中存在著姿勢的不正確，還有就是跑步時候過于劇烈，還有就是運動量過大、時間長，還有就是穿的鞋子比較薄，然后高強度的運動過程中，足跟長時間的被摩擦而出現了損傷、疲勞從而導致出現了腳后跟疼痛的情況發生。出現這種情況最主要的就是嚴格的臥床休息，然后適當的減少一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 376次