通常情況下，孕婦能喝香蕉酸奶，但是要注意適量，不可以暴飲暴食，以免引起胃腸不適。
孕婦在懷孕后由于體內(nèi)激素水平的變化，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，可以喝一些酸甜口味的食物緩解。香蕉酸奶的口感比較特殊，孕婦喝了后能夠刺激唾液和胃酸分泌，從而使食欲增加。而且懷孕后胎兒會(huì)吸收孕婦體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)來促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。此時(shí)孕婦應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，香蕉酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，喝了以后能夠?yàn)檠a(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、益生菌以及礦物質(zhì)等，能夠滿足身體對(duì)以上營(yíng)養(yǎng)的需求。其中的益生菌還可以改善腸道內(nèi)的環(huán)境，香蕉中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，喝了以后能夠預(yù)防孕婦有便秘的現(xiàn)象發(fā)生。
孕婦在懷孕時(shí)期需要保持良好的飲食習(xí)慣，三餐合理安排，也要營(yíng)養(yǎng)均衡，還需要定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，可以了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
