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• 跑步手麻木是什么原因

  跑步時候出現手麻或者腳麻是很多運動愛好者的常見癥狀，特別是中老年人，可能跟跑步姿勢不佳有關系，在正式的練習跑步之前建議找專業人士指導足部的著力點和頸椎、頭的位置。如果姿勢不正確會導致跑步時關節與肌肉發生不恰當撞擊，時間長了會引起骨關節病。有些椎管里面有神經，如果骨骼跟神經發生撞擊，產生壓迫，就會引起手部麻木或者腳部麻木，一般不是整個肢體麻木，而是局部麻木。嚴重的可能會導致疼痛，有頸椎病或者腰椎間盤突出的患者更要小心。在運動的過程中肢體不恰當地擺動也可能會影響局部的周圍神經，引起局部肢體麻木。建議在運動過程中如果有類似的情況要到專科醫院就診，進行相應的檢查或者治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 6909次

• 腳踝腫是什么原因引起的

  腳踝腫有很多原因，往往早期有腳踝部的扭傷，后來腳踝就逐漸腫。實際上咱們人的腳踝是個籠統的概念，咱們的腳上有20多塊骨頭，踝關節重要的有三塊骨頭，你要分清是腳腫還是踝腫。當然在進行腳踝腫的治療之前，一定要去進行內科的檢查，比如腎功能、心臟，也可以引起腳踝的腫。但是那種腫和腳踝的疾病的腫是不一樣的。腫有血腫和水腫，水腫一般你按壓一下，按壓以后坑半天起不來，這往往就是水腫。血腫就是不按的時候疼，局部顏色變黑，一按顏色變淡了，手一松很快又回來了，這叫血腫。血腫往往是與外傷有關系的。所以腳踝部腫脹，往往是踝部局部的關節炎等等，都有可能。臨床上踝關節的無名原因的腫是很多見的，往往是早期有一個腳的扭傷，咱們叫崴腳。崴腳以后沒有得到及時的治療和處理，最后腳踝部就腫脹。所以如果你踝關節經常的腫，經過休息治療以后，腫脹仍然不消退，還是要到醫院去，找專業的腳踝外科的大夫來來診治。如果沒有腳踝外科大夫，也可以找創傷科大夫看一看。

  

  02:35
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 47051次

• 跑步后腳踝疼是什么原因
  對于引起這種情況的原因很多，比如韌帶的無菌性炎癥、韌帶的拉傷、踝關節炎都是有可能引起這種疼痛癥狀的，所以對于跑步以后引起腳踝疼痛的原因還是很多的。針對于上面這些情況的治療方法基本上差不多，最主要的還是要以休息為主，如果繼續跑步勞累，這種疼痛癥狀改善是比較困難的。千萬不能再次受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。再就是如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電等治療，這種疼痛癥狀慢慢就會康復的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-19 13555次

• 兒童腳踝疼是什么原因
  對于兒童期出現的踝關節部位的疼痛：1，是考慮受涼，特別是在夜間睡覺時不注意保暖就會導致踝關節部位受涼從而引起周圍的韌帶，關節囊出現痙攣的情況，就會引起踝關節有明顯的疼痛，特別是在活動時疼痛會有明顯的加重。2，再就是考慮骨骺炎，這種情況是屬于生長痛，因為兒童期生長發育比較快，骨骺端比較活躍，特別是踝關節，膝關節，骨骺部位發育比較活躍，如果在日常的活動中，長時間的跑跳活動就會導致骨骺受到牽拉，從而引起骨骺炎的情況，也會導致踝關節出現疼痛，有時還會伴有膝關節部位的疼痛。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-11 14828次

• 腳踝疼是什么原因
  對于患者感到腳踝疼痛的原因，日常生活中最常見的一般都是和外傷有關，一般是扭傷，除此之外中老年人要注意，有沒有踝關節的踝關節炎的問題，有沒有局部的因為增生的問題造成的刺激。建議患者平時注意休息，避免長時間行走和站立。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-07 5102次

• 腳踝外側疼是什么原因
  腳踝外側疼是什么原因。踝關節外側疼痛可能與長期勞損有關，引起了外側韌帶附著點疼痛有關系，屬于局部無菌性疼痛，建議先結合當地醫生對癥治療，局部熱敷，外敷活血化瘀、通絡止痛的藥物，必要時藥物封閉治療，平時避免勞損很重要。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 5804次

• 兒童跑步腳踝會疼是什么原因
  兒童在跑步過程中腳踝出現疼痛，可能由多種因素導致，常見的有姿勢不正確、乳酸堆積、組織損傷以及潛在的疾病影響。不正確的跑步姿勢可能導致腳踝疼痛。兒童在跑步時若姿勢不當，會對周圍組織造成異常牽拉，從而引發疼痛。因此，教育和指導兒童采用正確的跑步
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 跑步腳踝酸痛是什么原因
  跑步腳踝酸痛可能是由于踝關節扭傷、痛風、腱鞘炎等原因導致的。1、踝關節扭傷：如果患者在跑步的時候發生踝關節扭傷，可能會導致踝關節韌帶損傷，從而出現上述情況，還可能伴有踝關節腫脹、跛行等癥狀。此種情況患者可以在醫生的指導下通過使用藥物的方式進行治療，比如云南白藥氣霧劑、萘普生片、布洛芬片等。2、痛風：
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次