早起頭暈惡心出虛汗可能是生理因素、低血糖、缺鐵性貧血、高血壓、前庭神經(jīng)元炎等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^一般治療或藥物治療進(jìn)行緩解，如果出現(xiàn)任何不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。
1、生理因素：
睡覺時(shí)由于身體一直保持平躺姿勢(shì)，早上睡醒后如果起床過猛，突然坐起會(huì)導(dǎo)致腦供血不足，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈、惡心、出虛汗的癥狀。這種情況一般不需要特殊治療，不久會(huì)自行緩解，可以坐著保持平靜的休息3~5分鐘。
2、低血糖：
如果在前一天晚上沒吃晚飯，或吃的過少，早上起床后處于饑餓狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致血糖水平降低，出現(xiàn)頭暈、惡心、出虛汗的情況。可以通過盡快吃早飯或餅干、巧克力進(jìn)行緩解。如果存在低血糖的情況，在外出時(shí)也應(yīng)備好巧克力、糖果等食物，不適時(shí)吃一點(diǎn)，以防低血糖的發(fā)生。
3、缺鐵性貧血：
這可能與日常飲食有關(guān)，當(dāng)紅細(xì)胞數(shù)值降低時(shí)就無法正常攜帶氧氣，會(huì)導(dǎo)致惡心、出虛汗，如果腦供血不足會(huì)進(jìn)而出現(xiàn)頭暈癥狀。可以遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿、乳酸亞鐵口服液等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)建議多吃牛肉、豬肝、等食物，每餐攝入量建議在250克左右。
4、高血壓：
如果本身就患有高血壓，早上起床時(shí)交感神經(jīng)會(huì)更加興奮，血壓相對(duì)會(huì)較為偏高，容易導(dǎo)致患者頭暈、惡心、出虛汗。可以遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片、非洛地平緩釋片等藥物治療，這些藥物建議在飯后30分鐘左右服用。
5、前庭神經(jīng)元炎：
患病后，炎癥會(huì)刺激前庭神經(jīng)元受損，晚上前庭神經(jīng)元也處于休息狀態(tài)，起床后會(huì)因姿勢(shì)變化而受影響，引起頭暈、惡心、出虛汗。可以遵醫(yī)囑服用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、醋酸地塞米松片等藥物進(jìn)行治療，服藥時(shí)要注意水溫，建議用37℃左右的溫水送服。
平時(shí)建議以清淡易消化的食物為主，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，有助于提高身體免疫力，對(duì)身體有好處。
