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我的朋友最近一直愁眉苦臉，原來是他的腳趾甲長進了肉里，稍微一碰就疼痛難忍。走路時，每邁出一步都像是在承受折磨，這讓他的日常生活變得異常困難。他實在無法忍受這種痛苦，于是決定去醫院檢查，希望能找到解決辦法。

到了醫院，醫生仔細檢查了他的腳趾并給他制定了緩解辦法，如冷敷、穿合適的鞋子、正確修剪等。

請注意，每個人的情況可能有所不同，因此上述方法的效果也會因人而異。如果疼痛持續不減或加重，或者出現紅腫、流膿等感染癥狀，請立即就醫，尋求專業醫生的幫助。