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對于個人體質較強的人群來講，第一次獻血400毫升對身體沒有影響。但如果身體體質較弱，第一次獻血400毫升則對身體有影響。當身體出現不適后，需要及時就醫治療。

1、沒有影響：

身體健康的人群可以適量獻血，既有益于自身健康，也可以救助他人。正常一次獻血量通常為200~400毫升，人體的血液總量占體重的7%~8%，對于個人體質較強的人群，可以增加獻血量，第一次獻血400毫升，通常不會出現身體不適癥狀，也并不會對身體健康造成影響。因為獻血后骨髓還會正常造血，可以滿足機體的正常功能。

2、有影響：

對于身體體質較為虛弱的人群來講，可以減少獻血量，第一次獻血200毫升即可。如果過量獻血可能會出現短暫貧血的癥狀，比如頭暈、乏力、面色蒼白等，出現這種癥狀后，還容易出現意外摔傷，因此會對身體有影響。如果在獻血后出現了這種不適癥狀，可以適當休息，并且多吃一些牛肉、雞蛋、大蝦等食物，對改善貧血有幫助。

在獻血后應保持局部皮膚清潔，同時獻血后的短時間內禁止飲酒，保持充足睡眠，對身體健康有好處。

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第一次獻血400毫升對身體有影響嗎

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2、有影響：

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