緩解肩周炎疼痛的方法通常有注意休息、熱敷、應用西藥、應用中成藥、手術等，建議患者立即前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下選擇合適的方法改善。
1、注意休息：
肩周炎是一種常見疾病，與過度勞累有一定的關系，患病后肩關節(jié)以及周圍軟組織發(fā)生退行性改變，可能有疼痛、活動受限等癥狀。患者要以多休息為主，不可以從事高強度的勞動或者鍛煉，能夠減輕不適癥狀。
2、熱敷：
疼痛期可以使用熱水袋對局部熱敷，能夠促進血液循環(huán)，還可以促進炎癥消退，對減輕疼痛有輔助作用。
3、應用西藥：
如果疼痛比較明顯，可以在醫(yī)生的指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療，用藥后能夠起到鎮(zhèn)痛的作用。
4、應用中成藥：
還可以在醫(yī)生的指導下服用萬通筋骨片、木瓜丸、仙靈骨葆膠囊等中成藥進行治療，能夠起到祛風散寒以及通絡止痛的作用。
5、手術：
如果病情出現了持續(xù)加重的現象，可以在醫(yī)生的操作下通過關節(jié)囊切開松解術、關節(jié)鏡下肩關節(jié)松解術等方法治療。
患者在生活中要根據天氣變化增減衣物，避免肩關節(jié)長時間處于同一種姿勢，有利于身體健康。
