寶寶喜歡左側(cè)睡一般不好，可以保持多種睡姿，更有利于身體健康。
因?yàn)槿说男呐K位于胸部左側(cè)，所以在睡覺時(shí)如果左側(cè)睡，對(duì)心臟會(huì)造成一定的壓迫。如果寶寶長期左側(cè)睡容易導(dǎo)致心臟長時(shí)間處于受壓的狀態(tài)，對(duì)身體健康不利。胃通常在左上腹部，橫跨上腹部正中部位，多偏向左邊，如果寶寶吃奶后保持左側(cè)睡姿，容易影響胃部的消化，可能會(huì)導(dǎo)致胃部排空時(shí)間延長，引起消化不良、惡心、食欲下降等癥狀。而且寶寶的年齡比較小，如果正處于生長發(fā)育的階段，如果長期保持左側(cè)睡，會(huì)導(dǎo)致頭顱生長發(fā)育不對(duì)稱，使臉部也不對(duì)稱，所以左側(cè)睡一般不好。寶寶應(yīng)保持多種睡姿，比如平臥位、右側(cè)臥位，各種睡姿進(jìn)行交替能夠避免因?yàn)殚L時(shí)間保持一種睡姿而引起的局部血液循環(huán)不暢，對(duì)身體健康更有利。
家長應(yīng)為寶寶營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，睡眠時(shí)室內(nèi)避免過于明亮，以免降低睡眠質(zhì)量。
