經(jīng)常自慰一般情況下有害，通常會導致患者出現(xiàn)精力不足、男性勃起困難、女性陰道干燥等危害。
1、精力不足：因為在自慰時會刺激到龜頭部位以及陰道部位，并且也會導致患者的神經(jīng)過度亢奮，久而久之就會導致患者的神經(jīng)系統(tǒng)過于疲勞，出現(xiàn)精力不濟的情況。
2、男性勃起困難：如果男性長期自慰，在同房時很有可能會出現(xiàn)男性生殖器過于疲勞，從而影響到生殖器正常勃起，出現(xiàn)勃起困難的情況。
3、女性陰道干燥：因為在女性自慰時很有可能會流出一些液體，不過長期自慰很有可能會打破陰道處的生態(tài)平衡，從而出現(xiàn)陰道干燥的情況。
除了以上幾種危害，通常還有生殖器炎癥等危害。在平時患者可以培養(yǎng)一些興趣愛好，比如畫畫、唱歌、跳舞等，可以分散注意力，并且也可以適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，不僅可以強身健體，還有助于戒掉自慰的習慣，必要時也可以到醫(yī)院在醫(yī)生的幫助下戒掉自慰，還需要多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，有助于補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)元素，也有助于身體健康。
