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王芳 主治醫師
寶雞市中心醫院 | 中醫科

治未病是什么意思

在傳統醫學理念中,我們可能會聽到“治未病”這個說法,但很多人對它并不了解?!爸挝床 钡降资鞘裁茨兀?/p>

“治未病”是中醫學的一種理念和防治原則。“治未病”主要包括三層含義。

1、未病先防:即在疾病尚未發生之前,采取各種措施積極預防,避免疾病的發生。這包括順應自然規律,保持良好的生活習慣,如合理飲食、適度運動、規律作息等;同時注重精神調養,保持心情舒暢,避免過度的精神壓力和不良情緒。

2、既病防變:即當疾病已經發生后,要及時采取有效的治療措施,防止疾病的進一步發展和傳變。例如,在感冒初期,如果能及時治療,就可以避免病情加重引發肺炎等其他疾病。

3、瘥后防復:即疾病痊愈后,要注意調養身體,防止疾病的復發。比如,在大病初愈后,要注意飲食營養、適當休息,逐漸恢復身體的功能。

“治未病”,在日常生活中需要注意什么呢?

1、養生保?。焊鶕约旱捏w質選擇適合的養生方法,如艾灸、拔罐、推拿等傳統中醫療法,以及食療、藥膳等。

2、定期體檢:即使沒有明顯的疾病癥狀,也應定期進行體檢,以便早期發現潛在的健康問題,及時進行干預。

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發布時間: 2024-11-07 8292次

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