增高鞋墊一般對腳沒有危害，但長期穿可能會引起腳部疲勞、腳變形、膝韌帶損傷等危害，可在醫(yī)生明確病因后進行針對性治療。
1、腳部疲勞：
當(dāng)穿增高鞋墊長時間行走時會導(dǎo)致身體的重心上移，使腳部承受的力量增，從而出現(xiàn)腳部疲勞的癥狀，并伴有腳酸等現(xiàn)象，可以用熱水袋或熱毛巾對局部進行熱敷，加速局部的血液循環(huán)。
2、腳變形：
如果是青春期的人群穿增高鞋墊，身體的骨骼發(fā)育還沒有完善，長期穿可能會影響到腳掌骨的發(fā)育，并且還會出現(xiàn)腳變形以及關(guān)節(jié)突出等癥狀，在平時正處于青春期發(fā)育的人群應(yīng)選舒適、寬松的鞋子。
3、膝韌帶損傷：
長時間的穿增高鞋墊走路，會增加膝關(guān)節(jié)的負荷承受力，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷，以及下肢出現(xiàn)腫脹并伴有疼痛、痙攣等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉膠囊、美洛昔康膠囊等藥物治療。
除以上常見的危害外，長期使用還可能會出現(xiàn)腰肌勞損等危害，如有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)。
