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• 菠菜的功效與作用

  菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進腸蠕動，對于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進兒童的生長發育，增強抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉化成維生素A，對眼睛視力有一定的好處，對兒童的生長發育也有好處。第三，它的營養比較豐富，里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，還有一定含量的鐵、維生素E等等，特別是鐵的含量比較豐富。因此對于缺鐵的人，缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四，它能夠促進人體的新陳代謝，促進血液循環，多食用菠菜能有利于降低中風的風險。第五，它能夠清潔皮膚，抗衰老的作用。常食用菠菜對皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁，做成汁以后，用稀釋的汁來洗臉，能夠清除皮膚的細菌，清潔皮膚毛孔，減少皺紋或者是色斑。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 363673次

• 膽結石病人能吃菠菜嗎

  膽結石病人一般能吃菠菜。菠菜一般跟泌尿系結石有一定的關系，對于膽結石一般是沒有影響的。因為膽結石形成的結石的性質跟尿路結石形成的性質不太一樣。所以對于尿路結石，菠菜是有影響的。但是磷酸鹽草酸鹽對于膽囊影響不大，因為膽結石分三類，一類叫膽固醇性結石，一類叫膽色素結石，還有一類叫混合性結石。膽固醇性結石跟膽固醇有關系，因為膽囊儲存濃縮膽汁，有可能出現膽固醇結晶，這也是膽固醇性結石形成的原因；膽色素的結石，膽囊里的膽色素結石，跟反復的炎癥有關。所以無論是膽固醇結石或者膽色素結石以及混合性的結石，都跟膽固醇結晶、跟炎癥有關，跟飲食沒有關系，所以菠菜可能跟泌尿系統結石有關系，但跟膽結石一般沒有什么關系。

  

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  樊華 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-25 5503次

• 胃癌可以吃菠菜嗎
  胃癌的病人在飲食基本正常的情況下可以吃菠菜。鼓勵胃癌的病人多吃新鮮的蔬菜水果，包括一些優質的蛋白和新鮮的米，面等食物。因為胃癌的發生跟不良的飲食習慣，像平素愛吃腌制的，燒烤的，熏烤的食物，像咸菜，烤串這些食物盡量避免食用。此外，像新鮮的蔬菜，水果應鼓勵病人進食。胃癌的病人有時候會出現胃腸道的癥狀，像納差，食欲不佳，這時做菜的時候適當的精細一些，把菠菜切的碎一些，這樣病人在進食的時候可能容易消化一些，而吃起來對胃口的刺激更小。所以建議胃癌的病人可以吃菠菜在內的一些新鮮的蔬菜。
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  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-04-30 2328次

• 肺癌可以吃菠菜嗎
  肺癌病人是可以吃菠菜的。菠菜里面含有豐富的維生素以及微量元素，可以補充人體對物質的需求，而且蔬菜中還含有比較多的膳食纖維，可以促進胃腸的蠕動，有利于大便的排出，從而防止便秘的發生。所以肺癌病人吃菠菜是有好處的。菠菜也比較容易消化，吃了是不會引起病人出現胃腸道不適的。當然，如果病人存在惡心，嘔吐，腹脹等消化道不適，菠菜就要盡量少吃甚至不吃了，等病人的癥狀得到了改善之后也是可以考慮逐漸增加進食量，再繼續吃菠菜的。
  語音時長 01:10”
  高樹建 副主任醫師德州市人民醫院

  2020-07-09 5111次

• 痔瘡可以吃菠菜嗎
  病情分析：痔瘡可以吃菠菜。多吃蔬菜和水果能夠防止便秘，從而也就防止了痔瘡的發生。除了吃菠菜，還要吃富含纖維素的其他蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、蘋果、火龍果、香蕉等。意見建議：預防痔瘡的發生要合理飲食，多吃富含纖維素和維生素的食物，多飲水，少吃或不吃辛辣刺激性食物，防止便秘，保持肛周清潔衛生，勤換內褲。適當參加體育鍛煉，常做提肛運動。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2020-11-18 801次

• 菠菜孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃菠菜，菠菜中含有大量的鐵元素、葉酸以及維生素，是胎兒生長發育不可缺少的營養元素。另外，菠菜含有豐富的膳食纖維，能夠增加胃腸蠕動，促進消化。意見建議：孕婦在食用菠菜前應先煮過，去掉菜水，這樣可以減少草酸的含量，避免草酸影響鈣質的吸收。菠菜不宜與大豆、鱔魚、木耳、海帶等同食，以免影響營養的吸收或者引起胃腸道的不適，出現腹瀉等癥狀。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-08-17 1301次

• 胃癌可以吃菠菜嗎
  胃癌的病人在飲食基本正常的情況下可以吃菠菜。鼓勵胃癌的病人多吃新鮮的蔬菜水果，包括一些優質的蛋白和新鮮的米，面等食物。因為胃癌的發生跟不良的飲食習慣，像平素愛吃腌制的，燒烤的，熏烤的食物，像咸菜，烤串這些食物盡量避免食用。此外，像新鮮的蔬菜，水果應鼓勵病人進食。胃癌的病人有時候會出現胃腸道的癥狀，像
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 243次

• 低鉀血癥可以吃菠菜嗎
  低鉀血癥的患者可以吃菠菜，適當的吃菠菜對身體恢復有幫助。菠菜是日常生活中比較常見的一種蔬菜，菠菜中含有豐富的碳水化合物、維生素A、維生素C、胡蘿卜素、葉酸、膳食纖維、鈣元素、鐵元素以及鉀元素等多種營養成分。患者患病期間適當的吃一些菠菜，能夠很好的補充身體所需的營養，增強身體的抗病能力。另外菠菜中的膳
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 82次