小腿肚子一般是指小腿肚，小腿肚疼痛的原因一般有運動過度、肌肉拉傷、筋膜炎、下肢靜脈曲張、脈管炎等，解決辦法一般有按摩、口服藥物、使用彈力襪，如果身體出現不適癥狀，應及時就醫。
1、運動過度：
當進行過度的運動時，小腿肌肉會反復收縮和拉伸，導致小腿肚部位的肌肉疲勞，從而引起小腿肚疼痛。可以通過按摩的方式促進局部血液循環，增強局部代謝，緩解疼痛。
2、肌肉拉傷：
小腿肚部位的肌肉受到過度牽拉或急劇收縮時會發生損傷，局部出現炎癥反應，引起疼痛。可在醫生的指導下口服活血止痛膠囊、傷科跌打片、跌打丸等藥物治療，能夠改善局部的血液循環。
3、筋膜炎：
如果小腿肚部位的筋膜發生無菌性炎癥，便會導致局部組織腫脹、滲出，刺激神經引起疼痛。可在醫生的指導下口服塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，可以起到消炎止痛的作用。
4、下肢靜脈曲張：
靜脈回流受阻，血液在小腿淤積，導致小腿肌肉缺氧和代謝產物堆積，引起疼痛。患者可在醫生的指導下使用彈力襪增加下肢部位的壓力，促進靜脈血液回流，減少下肢靜脈內的血液淤積。
5、脈管炎：
如果小腿肚部位的血管壁發生炎癥和壞死，則會導致血管狹窄和堵塞，小腿肚部位供血不足，則會引起疼痛。可以在醫生的指導下口服阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、西洛他唑片等藥物治療，能夠預防血栓形成，改善小腿肚部位缺血的癥狀。
患者在日常生活中應注意休息，避免長時間站立或行走，保持良好的姿勢，加強小腿部位的保暖，避免受涼。
