老年人骨質疏松可以遵醫囑口服碳酸鈣或磷酸鈣，補鈣的同時要補充維生素D，維生素D能促進鈣的吸收。應該根據自己的情況來選擇。
如果出現了疼痛，可以在專業醫生的指導下口服消炎鎮痛、活血化瘀的藥物，也可以住院理療。平時要多休息，避免長時間的久坐、久站、彎腰干活，多吃營養豐富、富含優質蛋白的食物。
老年人骨質疏松吃什么鈣片
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-09-121643次
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中老年人骨質疏松吃什么鈣片好其實不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的，達到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因為我們吃進去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應該結合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因為中國傳統的膳食結構和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補充。但是，鈣元素確實有的時候會加劇便秘，我們要適當調整用量。
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王芳
主任醫師北京醫院
2019-01-08 78031次
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中老年骨質疏松吃什么鈣片主要是要看鈣片到體內以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機鈣，在體內可能不太容易分解，也不易吸收，其實最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內也容易分解，也容易吸收。所以這一類的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會比較低一些，可能得吃五六片，才能達到有效的濃度。當然吃鈣片的同時，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結合其他的藥物，可能對于防止骨質疏松來說，可能效果上，還是要有折扣。
01:28
申劍
副主任醫師北京醫院
2019-10-11 6448次
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老年人骨質疏松吃什么鈣片骨質疏松分：非原發性和繼發性，原發性的骨質疏松，一種就是老年性的骨質疏松，還有另外一種就是絕經后婦女出現的骨質疏松，繼發行的骨質疏松主要是治內分泌性疾病，導致的骨質疏松，比如甲亢，I型糖尿病，或者是甲狀旁腺功能異常導致的代謝疾病，會引起人體出現骨質疏松的情況。老年人出現了骨質疏松，首先要補充鈣劑鈣劑，鈣劑也是治療骨質疏松的基礎用藥，鈣片的選擇以維生素，碳酸鈣為主，碳酸鈣的選擇，鈣爾奇含鈣量較高，還可以考慮迪巧鈣，老年人單獨使用鈣片的話那，吸收可能不佳需要聯合維生素d或者是活性維生素d，促進鈣的吸收。語音時長 1:34”
董清
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-26 4836次
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老年人骨質疏松吃什么疏松是很多中老年人都會出現的病癥，這個時候補鈣就非常重要了，那么老人骨質疏松吃什么好。一，補充鈣質蛋白質，我們要給老年人補充足夠的蛋白質和鈣質以及維生素c，蛋白質是組成我們骨基質的原料就是我們骨頭里的主要組成成分，蛋白質可以增加我們對人體鈣的吸收和儲存，對防止和延緩骨質疏松有很大幫助，多吃一些奶制品，骨頭湯核桃，蛋類等這些食物中都含有大量的蛋白質，補充鈣質可以多吃一些牛奶蝦皮海帶等等，另外，老年人可以多吃一些鈣片補充鈣質。二，補充維生素，我們需要為骨質疏松患者補充維生素，比如維生素k維生素b12維生素d和a等等，蛋黃、動物的肝臟、黃紅顏色的蔬菜，水果等都有助于補充體內維生素d和a，給老年人骨質疏松癥患者補充維生素的有益食物為西蘭花、菠菜、甘藍、西芹等綠色蔬菜，瘦牛肉和低脂類產品都可以為老年人補充。三，補充微量元素對于骨質疏松的人來說補充鉀鎂也很重要，富含鉀鎂的食物有以下香蕉、橙子、烤土豆、豆干和西紅柿以及全谷類食物。語音時長 2:01”
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-10-29 3391次
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老年人骨質疏松吃什么鈣片病情分析：老年人由于激素水平的變化，很容易出現骨質疏松。老年人出現骨質疏松可以進行補鈣，可以口服鈣片，如碳酸鈣D3片、碳酸鈣咀嚼片、維D鈣咀嚼片等，另外要注意飲食，適當的加強營養，多吃含鈣比較高的食物，如豆腐、雞蛋等。意見建議：建議患者身體出現不適癥狀以后及時的去醫院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫生進行治療，不要耽誤病情。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-29 2902次
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老年人骨質疏松吃什么鈣片好點老年人出現了骨質疏松，可以吃碳酸鈣d3，一天一次，一次一片，效果是比較好的，除了補充鈣片之外，還要使用一些藥物，促進胃腸道當中鈣的吸收，比如阿法骨化醇軟膠囊，還可以使用一些藥物，促進血液當中的鈣離子沉積到骨骼當中，比如鮭魚降鈣素注射液。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-28 3301次
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老年人骨質疏松吃什么鈣片好點老年人骨質疏松可以吃碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等鈣片好點。一，碳酸鈣片：碳酸鈣片是一種西藥，為礦物質類藥，本品主要成分為碳酸鈣，在臨床上常用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。二，乳酸鈣片：乳酸鈣片也是一種西藥
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-22 0次
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中老年人骨質疏松吃什么鈣片好一般來說可以選擇有機鈣（乳酸鈣、檸檬酸鈣）或者無機鈣（碳酸鈣），各有優缺點。無機鈣含鈣量高，但是吸收的時候需要胃酸參與，對于腸胃比較好的患者可以使用。有機鈣的吸收不需要胃酸參與，對于那些胃酸缺乏的患者，就可以選擇有機鈣。對于骨質疏松患者，除
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
