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孩子面黃肌瘦食欲差怎么辦

孩子面黃肌瘦、食欲差需要合理安排飲食,增加戶外運動,也可以選擇服用益生菌調(diào)理。

1、合理安排飲食:平時可以給孩子多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,比如魚肉、大豆、胡蘿卜,補充身體所需的營養(yǎng),也可以多做一些孩子喜歡吃的食物,能夠改善面黃肌瘦以及食欲差的情況。還需要避免吃飲料以及零食,比如可樂、雪碧、果汁、薯片、蛋糕,這些會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)挑食以及偏食的情況,引起食欲下降,減少飲料以及零食可以使孩子出現(xiàn)饑餓感,可增加食物的攝入。

2、增加戶外運動:適當?shù)脑黾討敉膺\動的時間,能夠幫助體內(nèi)的脂肪燃燒,還可以促進腸胃蠕動,提高孩子的食欲。

3、益生菌調(diào)理:如果孩子長時間沒有恢復(fù),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌調(diào)理,如酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等,能夠改善腸胃虛弱的情況,促進腸胃的蠕動,幫助腸胃內(nèi)的食物消化,堅持服用一段時間可以改善面黃肌瘦、食欲差的癥狀。

日常生活中要注意孩子的飲食,避免吃辣椒以及生姜等辛辣的食物,以免引起腸胃的不適。

以上內(nèi)容僅供參考

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