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睡覺不解乏是怎么回事

睡覺不解乏可能是睡眠質量不好、腦血管病引起的,可以通過服用藥物治療、物理治療的方法輔助治療。

1、睡眠質量不好:如果長時間的精神緊張、心理壓力過大,可能就會引起睡眠質量不好,出現睡覺后不解乏的現象,可以通過調整心態,改善睡眠狀況,也可以在醫生的指導下服用棗仁安神膠囊或者烏靈膠囊治療。

2、腦血管病:腦血管病是一種引起腦功能障礙的疾病,可能是由動脈粥樣硬化引起的,也可能是長期不合理的口服抗血小板或者抗凝的藥物引起的,可能有活動障礙、語言障礙、頭痛、嗜睡的表現,嚴重的可能還會出現意識障礙等,可以通過服用復方丹參片或者腦血康膠囊治療,也可以通過針灸、 按摩、理療等方式輔助治療。

平時需要保持良好的心態,養成良好的生活習慣,飲食方面不可以攝入刺激性的物質,比如濃茶、咖啡。

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