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• 增加免疫力的食物有哪些呢

  提高免疫力就是要保證身體細胞新陳代謝所需要的所有成分，只有均衡飲食才能保證營養充沛，達到提高免疫力的作用。因此要注意：1.每餐飯營養要全面，品種多樣化，應有一些基本營養素：蛋白質、維生素、礦物質和脂肪酸，如多吃五谷雜糧、瘦肉、魚肉、山藥、土豆等。2.多吃蔬菜和水果，如橙子、香蕉、蘋果、白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥等，蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成為免疫機制的一個基礎。3.喝奶，奶是消化系統的朋友，能增強身體免疫力。4.不要喝酒精飲料，酒精飲料傷害免疫機制，降低免疫機制抵抗細菌和病毒的能力。提高免疫力還需要增強鍛煉，有規律的生活等。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 49998次

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫里就是人體正氣不足的表現，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執業藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-26 8099次

• 打球蛋白可以提高免疫力嗎
  打球蛋白是可以在一定程度上提高人體的免疫力的。球蛋白也稱為免疫球蛋白，在臨床上可以用于治療疾病，提高機體的免疫力為主要目的。比如乙型肝炎，麻疹以及傳染性肝炎，破傷風，支氣管哮喘，過敏性皮膚病，蕁麻疹等過敏性疾病，以及用于被狂犬或者其他瘋動物咬傷抓傷患者的被動免疫。球蛋白是人體的血清的制品，沒有必要，不建議廣泛的注射，因為可能會有引起傳染病感染的風險。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-09 15117次

• 如何增加免疫力
  增加免疫力可以通過飲食、勞動、體育鍛煉、戒掉不良的生活習慣、心理健康等方面來進行調整。第一，飲食方面，飲食要全面均衡，適量營養，適量地服用維生素類和蛋白質類，以及其他微量元素類含量多的食物可以提高免疫力。二，適當的勞動，勞逸結合是保證健康的最好方法，三，體育鍛煉，鍛煉可以提高免疫力，包括有氧運動，比如慢跑、游泳、爬山等四，戒掉不良的生活習慣，戒煙忌酒，煙酒對人體的傷害很大，可以降低人體的免疫力。五，心理健康，保證心理健康，思想負擔不要太重，把壓力看作生活當中不可分割的一部分，學會適度的減壓，這樣可以提高免疫力。
  語音時長 01:27”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-23 1596次

• hpv45陽性算不算嚴重
  HPV45陽性指的是人體感染了人乳頭瘤病毒45型。這種感染是否嚴重，取決于多個因素，包括感染者的身體狀況、病毒的活動情況以及是否及時得到了專業醫療干預。HPV45屬于高危型HPV病毒，持續感染可能增加宮頸病變的風險，嚴重時甚至可能發展為宮頸
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-15 0次

• 怎么增加免疫力
  患者可以從加強營養、適當鍛煉、用藥改善來增加患者的免疫力。1、加強營養：患者在日常生活中要注意合理膳食，加強營養可以適當的吃一些營養豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、魚類、瘦肉等，可以補充身體所需要的營養物質，對提高機體免疫力有一定的作用。2、適當鍛煉：患者在日常生活中可以適當的運動，比如打羽毛球、跑步、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-17 792次

• 怎樣艾炙增加免疫力
  可以艾灸足三里，神闕
  陳恬靜 主治醫師山西中醫學院附屬醫院

  2020-05-18 1701次

• 喝奶增加免疫力
  你好
  陳曉蘭 主治醫師西安交通大學第二附屬醫院

  2020-02-24 801次