問(wèn)寶寶脾虛怎么調(diào)理食補(bǔ)
2021-03-03 1559次
病情描述：
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脾虛怎么調(diào)理.脾虛多是由于經(jīng)常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過(guò)度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對(duì)于脾虛應(yīng)該尋找誘因，避免誘因進(jìn)行調(diào)理，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。夏天到了，很多人會(huì)出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導(dǎo)致的，所以，對(duì)于出現(xiàn)這些癥狀的脾虛患者，在平時(shí)還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養(yǎng)生茶來(lái)調(diào)理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調(diào)理脾虛，而且獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調(diào)理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:26
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 2333次
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脾虛怎么調(diào)理如果出現(xiàn)脾虛癥狀需調(diào)理，可以用外治法調(diào)理，比如艾灸或按摩、點(diǎn)穴等方法。也可以適當(dāng)口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等。還可以適當(dāng)鍛煉促進(jìn)代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強(qiáng)人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動(dòng)加強(qiáng)，增加消化液分泌，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對(duì)脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結(jié)傷脾，因?yàn)楦慰似ⅲ蛘呤沁^(guò)食生冷的食物等。
01:17
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-25 5773次
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脾虛怎么調(diào)理食補(bǔ)脾虛的人通常是由于工作壓力大，生活、飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的。這類患者在飲食上要注意多吃一些補(bǔ)脾健胃的食物，比如說(shuō)可以吃一些小米粥，小米粥是養(yǎng)胃的黃金食物，是非常理想的健脾飲食，同時(shí)還可以多吃一些蓮子、玉米、山藥、大棗這些食物，不僅營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，同時(shí)還含有多種淀粉酶，能夠促進(jìn)胃腸道的動(dòng)力，幫助消化。市面上有一些茶，叫做健脾茶，但是建議不能過(guò)量的飲用。因?yàn)槭撬幦侄荆詈檬峭ㄟ^(guò)飲食的調(diào)理，使脾虛得到改善。另外中醫(yī)中的艾灸、針灸、拔罐也是非常好的一個(gè)改善脾虛的療法，可以進(jìn)行調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-08-09 6871次
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寶寶脾虛怎么通過(guò)食補(bǔ)來(lái)調(diào)理寶寶脾虛的情況比較常見(jiàn)，會(huì)出現(xiàn)食欲不好，有的會(huì)出現(xiàn)腹瀉，腹脹這些情況，可以給寶寶多吃一些容易消化、滋補(bǔ)類的食物，比如山藥，芋頭，薏米類，也可以使用蓮子，山楂，太子參，核桃紅棗這些健脾的食物煲湯或煲粥，同時(shí)飲食清淡均衡，不要吃太多油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。除了食補(bǔ)之外，還可以遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理，比如薏芽健脾凝膠，它可以調(diào)理脾胃，改善脾虛的癥狀，也可以讓寶寶適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)脾胃，消化的功能，注意換季增減衣物。如需用藥或者是想了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在指導(dǎo)下合理用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
賈燕燕
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-08-09 18266次
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脾虛怎么調(diào)理在日常生活中，很多人可能會(huì)出現(xiàn)脾虛的狀況。脾虛不僅會(huì)影響消化功能，還可能導(dǎo)致身體其他方面的不適。那么，脾虛該如何調(diào)理呢？1、飲食調(diào)理：合理的飲食對(duì)于調(diào)理脾虛至關(guān)重要，應(yīng)選擇易于消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。例如，山藥、小米、大米等，避免食用冰激凌、肥肉、辣椒等刺激性食物，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-09-20 0次
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脾虛怎么調(diào)理脾虛可以通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、針灸、應(yīng)用中藥材、應(yīng)用中成藥等方法調(diào)理，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療，以免病情加重。1、調(diào)整飲食：患有脾虛后可能有飲食減少、腹脹等癥狀，飲食上避免吃冰淇淋、辣椒、肥肉等食物，盡量選擇山藥、南瓜、紅棗等溫性食物。2、規(guī)律作息：還需要保證充足的睡眠，不可以熬夜，通過(guò)規(guī)律作息能夠使
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-23 0次
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脾虛濕氣重怎么調(diào)理你好，多久了？舌苔照發(fā)給我看下
王亮
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020-04-12 1501次
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脾虛濕氣重怎么調(diào)理你好，建議吃中成藥參苓白術(shù)丸
王亮
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020-04-04 1500次
