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• 頻發口腔潰瘍怎么回事

  頻發口腔潰瘍就說明，我們得了一種病，醫學上診斷的叫復發性口腔潰瘍，它的特點就是復發性、周期性和自限性。目前認為它是多因素，綜合作用的一個疾病：首先就是遺傳因素占到40%左右有個體差異；第二個就是免疫功能低下的人，容易得口腔潰瘍；第三個就是全身系統性疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍的病人，口腔潰瘍的發病率也比較高；第四個就是精神因素和環境因素，精神容易緊張、煩燥易怒，這樣的人口腔潰瘍的發病率也會增高；第五個就是偏食會導致口腔潰瘍的發生和發作。

  

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  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-01-10 5884次

• 口腔潰瘍飲食禁忌

  口腔潰瘍的飲食禁忌，就是得了口腔潰瘍，主要是特別疼，所以我們在飲食上要特別注意，能吃的就首先肯定是一些，大量的一個新鮮的蔬菜和水果，蔬菜比如有白菜、菠菜、芹菜，都可以因為含有大量的維C，水果就是蘋果獼猴桃這些都可以，火龍果都是一些去火的，可以促進潰瘍的愈合。這些還要攝入一些優質的蛋白，禁忌就是不要吃一些辛辣的、煎炸的食品，不要吃一些體積特別大的，比如說一些甘蔗、檳榔，這些都要防止，還有一些咖啡，還有一些味道比較重的調味料，這些是禁忌的。另外潰瘍期間，盡量不要進食一些比較上火，容易上火的水果，比如是榴蓮、荔枝、桂圓，這些盡量少吃。

  

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  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-01-10 8458次

• 新陳代謝慢的原因
  新陳代謝慢的原因，有可能是由于年齡，也有可能是由于生活習慣。新陳代謝主要指的是人體的基礎代謝率，隨著年齡的增大，人體的基礎代謝率會逐漸變慢，這樣就形成了生理性的新陳代謝減慢，而在日常生活中如果沒有運動的習慣，經常處于臥床或者是坐位的狀態，也會引起新陳代謝的減慢。新陳代謝減慢熱量就有可能在體內堆積，如果身體內部的一些代謝廢物排出不及時，可能會出現肥胖，水腫，嗜睡等諸多的表現，要根據每個人的實際情況進行綜合調整，至少可以通過多運動來改善新陳代謝慢的情況。
  語音時長 01:15”
  劉宇 副主任醫師聊城市人民醫院

  2022-07-04 5349次

• 新陳代謝慢怎么減肥
  新陳代謝慢可以通過調整飲食、增加運動等方式進行減肥。第一，調整飲食，減肥首先應該控制飲食，減少高脂肪、高熱量食物的攝入，包括巧克力、糖、蛋糕等，同時還要改變飲食習慣，應該細嚼慢咽，不要暴飲暴食，這樣可以減少食物的攝入，控制能量，日常當中多喝水能夠促進新陳代謝，對減肥有幫助。第二，運動，減肥者可以適當的增加運動，比如慢跑、瑜伽等運動都可以提高新陳代謝，因為在運動時人體的肌肉組織會對脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使體內多余的糖用來供能，無法轉化為脂肪，從而達到減肥的目的。
  語音時長 01:27”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-07-22 1963次

• 新陳代謝慢怎么調理
  新陳代謝慢可能是年齡增長、運動量少、飲食不當、環境因素、甲狀腺功能減退等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療進行調理。1、年齡增長：隨著年齡的增長，機體各系統的功能也會減退，新陳代謝也會出現減慢，此種情況一般屬于正常的生理現象，不需要特殊治療。但是可以通過適當的增加運動進行改善，比如打太極、散步等
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-16 0次

• 新陳代謝慢如何減肥
  新陳代謝慢可以通過調理飲食、多喝水、增加運動、按摩、手術等方式減肥。1、調理飲食：飲食方面可以多吃富含膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、苦瓜、燕麥片等，有助于刺激腸胃蠕動，加快代謝。2、多喝水：多喝溫開水也有助于加速新陳代謝，有利于促進體內的毒素垃圾的排泄，對于減肥有一定的幫助。3、增加運動：比如跑步、
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-30 0次

• 怎樣調理新陳代謝慢
  飲食均衡，加強鍛煉
  陳群 主管藥師江西中醫藥大學附屬醫院

  2020-08-12 1300次

• 新陳代謝慢怎么調理
  新陳代謝慢可以通過飲食來調理，可以多喝些水，多吃新鮮的水果蔬菜，如果機體處于缺水狀態熱量就會減少，保證每天一根香蕉、一杯牛奶、一個橘子，保證早餐的質量，吃早餐比不吃早餐的人更容易減少體重，如果不吃早餐身體的消耗無法達到正常水平，也可以導致新陳代謝緩慢，增加蛋白質的攝入，促使每天多燃燒熱量。
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2020-03-05 1400次