為你推薦

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

  01:00
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 14796次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調節人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發性，發揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導致機體對藥物產生依賴，此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 6326次

• 失眠吃維生素什么
  如果出現了失眠的現象，去醫院做一下全面的檢查，身體也沒有明顯的異常，這個時候很有可能是植物神經發生了一些紊亂的現象。可以吃一些谷維素或者維生素B12來幫助治療，而且可以改善睡眠的癥狀。維生素B12可以提高睡眠質量，具有鎮靜的作用，而且可以改善植物神經的紊亂。谷維素也具有類似的作用，而且維生素B12還可以預防貧血，可以維持神經細胞和血紅細胞健康狀態，是必需的一種微量元素。出現了失眠的現象，除了吃維生素以外，還需要改善生活習慣，比如不可以喝濃茶，不可以喝咖啡，而且睡覺之前可以喝一杯熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有鎮靜的作用，可以幫助改善睡眠質量。
  語音時長 01:13”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 6708次

• 干眼癥吃維生素
  干眼癥患者可以吃維生素，不但沒有害處，對于改善干眼癥的癥狀有幫助，維生素能夠改善分泌淚液腺體的功能狀態，減輕分泌淚液腺體的老化現象，促進干眼癥的恢復。干眼癥是由于眼睛分泌淚液的腺體功能退化，導致淚液分泌不足或者是質量下降，主要表現是眼紅，眼睛異物感干澀，視物不清怕光，眼瞼痙攣等。干眼癥可以到醫院檢查淚液分泌實驗和淚膜破裂時間檢查來確診并了解干眼癥的嚴重程度，早期干眼癥，可以通過熱敷眼皮來改善，每天熱敷三到四次，每次五到十分鐘溫度控制在四十度左右，可以改善分泌淚液腺體的功能狀態。另一個可以注意補充維生素，尤其是維生素c、維生素e，具有抗氧化抗老化作用，對于緩解腺體的老化作用功能退化是有很大幫助。第三個眼睛干澀的時候可以點人工淚液滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，這些滴眼液可以為眼睛補充水分來緩解干澀癥狀。
  語音時長 1:33”
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-09-22 4997次

• 維生素D屬于什么維生素？
  我最近接診了一個小孩子，小孩子面色蒼白，食欲不振，體重也明顯偏輕。經過一系列檢查后，我發現他體內的維生素D水平嚴重不足。維生素D是什么呢？簡單來說，它是一種脂溶性維生素，對我們人體有著諸多好處。它可以幫助我們調節鈣和磷的吸收，促進骨骼的正常
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-06 0次

• 失眠吃維生素什么
  如果出現了失眠的現象，去醫院做一下全面的檢查，身體也沒有明顯的異常，這個時候很有可能是植物神經發生了一些紊亂的現象。可以吃一些谷維素或者維生素B12來幫助治療，而且可以改善睡眠的癥狀。維生素B12可以提高睡眠質量，具有鎮靜的作用，而且可以改善植物神經的紊亂。谷維素也具有類似的作用，而且維生素B12還
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-25 177次

• 吃維生素AD需要再吃維生素D嗎
  選擇一種即可。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-10-28 3302次

• 懷孕吃維生素C,維生素B1.維生素B6,
  你好，希望可以幫助你
  薛群星 主任藥師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2020-07-29 1401次