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• 前交叉韌帶損傷手術后需要做康復么

  前交叉韌帶損傷，我們多數情況下會選擇做關節鏡手術做重建。那么做完重建之后，還是需要做康復的，肯定要做，不做膝關節怎么去恢復功能呢。所以一定要在康復師的指導之下，去一步一步地把膝關節的功能，由受傷到術后狀態然后慢慢地到生活狀態，然后再根據你的需要決定是否去進一步做運動的康復，讓自己重返賽場，或者重新擁有運動競技的能力。不論怎么說，前面兩三個月的基礎的運動，基礎的康復工作還是要做的。那么做這樣的康復，首先讓你的膝關節的活動度從一個伸直位，慢慢地彎曲到30、60、90到120，慢慢恢復到正常的角度，然后在一年之后才自己試著再把角度增加。還要維護的工作，讓膝關節的力量一定要讓它維持住，千萬不要讓他肌肉萎縮。一旦肌肉萎縮掉之后，你就會覺得整條腿很沉重，很不隨意，或者覺得這條腿壓根就不是你的，你都懷疑這手術是不是做了有效。所以我們如果想獲得比較好的術后的效果，咱們就必須得做康復。說到底要獲得比較好的效果，手術占50%，康復占50%甚至會更多。如果你想獲得一個生活的狀態，你就必須要堅持康復3個月以上。如果說你想重新擁有打籃球、踢足球這種運動的競技能力，起碼得堅持康復運動訓練得到9個月以上。這樣子才能達到一個比較讓你自己都覺得滿意的效果。

  

  02:12
  袁濱 副主任醫師江蘇省中醫院

  2019-03-01 14044次

• 前交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  前交叉韌帶在做了重建手術以后，我們應該給予膝關節可調節支具來固定，大概時間是三個月。尤其在前一個半月的時候，我們主張休息的時候都應該把支具帶上。在做完手術以后，可以給予0到30度的活動的范圍，半個月的時候可以達到60度。有些活動鍛煉的比較好的，甚至可以達到90度。我們要求在一個月的時候，能夠達到屈伸活動120度。如果在鍛煉以后出現腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時都可以熱敷。我們做了膝關節前交叉韌帶重建術以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負重。在一個月左右的時候，我覺得可以完全負重。在手術的早期可以，比如開始先1/4的體重負重，然后過渡到身體一半的重量，再負重。然后同時在屈伸過程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過度。

  

  01:42
  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 49191次

• 距腓前韌帶損傷表現
  距腓前韌帶是踝關節外側副韌帶的一部分，主要位于踝關節的外前方，如果是出現距腓前韌帶損傷的情況，會出現踝關節外側和前側的腫脹情況，并且有明顯的壓痛，并且還會影響踝關節的屈伸活動。在踝關節屈伸活動時，疼痛會有明顯的加重，如果韌帶損傷嚴重以后，還會看到有皮下瘀血的情況。如果出血較多，還會導致按壓時感覺到皮下波動感，這說明出現皮下血腫的情況，出現這種情況以后。首先要行踝關節部位的制動，并且要及時的冷敷，以免導致疼痛腫脹的加重，并且及時到當地醫院就診，行關節部位的磁共振檢查，看距腓前韌帶損傷的程度來決定治療的方法。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-08 11925次

• 距腓前韌帶斷裂表現
  距腓前韌帶是踝關節的穩定結構，在日常工作生活中，很容易因為腳踝的扭傷，從而損傷距腓前韌帶，如果出現了距腓前韌帶斷裂的情況，一是會出現踝關節前側以及外側腫脹明顯，并且還會看到有明顯的皮下瘀血，并且踝關節的屈伸活動受到限制，按壓時，會出現踝關節前外側有明顯的壓痛，并且在踝關節在內側內收時，感覺到踝關節有明顯的松弛。這種情況說明有踝關節前距腓韌帶斷裂的情況，出現這種情況，一定要行及時踝關節磁共振檢查。主要看距腓前韌帶的連續性，如果連續性中斷，說明距腓前韌帶已經斷裂，就必須手術修復，以免導致踝關節在日后的活動中，出現不穩定，引起踝關節創傷性關節炎的發生。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-23 23017次

• 距腓前韌帶手術后如何康復訓練
  距腓前韌帶手術后一般可以通過早期的踝泵鍛煉、恢復后的行走鍛煉的方法進行康復訓練。1、早期的踝泵鍛煉距腓前韌帶手術后，仍需用石膏或支架固定4-6周，術后早期禁止患肢負重和著地。此時應在床上進行康復鍛煉，可以做踝泵運動，足底持續的彎曲和腳背部不斷伸展。每天2小時一次，每次約30-50，經過積極的訓練，可
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-30 0次

• 距腓前韌帶撕裂的原因
  韌帶撕裂是由于運動不當引起的扭傷引起的。如果踝關節扭傷嚴重，則會導致距腓前韌帶撕裂。踝關節如果有內翻的損傷，比較容易出現前距腓韌帶撕裂，嚴重的還會出現斷裂。當發生撕裂時，踝關節會有腫脹感，踝關節的活動受限，并且引起疼痛。可以用彈性繃帶和石膏固定后慢慢幫助恢復。當前距腓韌帶斷裂時，關節失去平衡能力，穩
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-08-19 7970次

• 距腓前韌帶撕裂
  請問有去醫院做相關的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結果給我們看下
  李悅 主治醫師西部戰區總醫院

  2020-04-26 1401次

• 距腓前韌帶撕裂
  不需要手術。
  鄭曉強 主治醫師上饒市立醫院

  2020-05-15 2003次