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• 兒童吃什么補鈣

  兒童缺鈣是困擾很多家長的一個常見問題，因為兒童生長發育快，所需要的鈣量多。在日常生活中可以吃雞蛋、魚、瘦肉、豆制品、喝牛奶，而且海產品的含鈣量也非常高，包括海帶、紫菜、蝦皮等。但是，如果兒童缺鈣過多，會出現出汗多、X或O型腿、影響智力發育，反應遲鈍等癥狀，需要及時結合藥物治療。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時它還含有維生素D，可以促進吸收，調節鈣、磷代謝，預防佝僂病。在平時可以多曬太陽，多做戶外活動，促進鈣的吸收。少喝飲料，少吃油炸、膨化食品。同時，大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，所以，補鈣的同時還需要注意飲食的搭配。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1681次

• 兒童補鈣吃什么好

  大家好，今天和大家說一下，就是關于兒童補鈣的一些食物，其實對于兒童在發育過程中，他對鈣的含量要求比較高，所以說我們常規的就是包括母乳，然后還有奶粉，也是有一定的補鈣的作用的，但是由于孩子的發展過快，可能會引起鈣的缺乏，因為畢竟鈣它在吸收后，然后經過身體的代謝，也是有一定的丟失的，所以說鈣我們首先藥物療法是一種，然后食物療法也是不可錯過的，當然有一些家屬會問到我們，我們對大一點的孩子，吃骨頭什么有沒有用，然后還有就是小一點的孩子，我們是不是必須得吃藥什么的，然后有沒有其他方法，其實選擇啃骨頭，或者就是一些骨頭湯等，這種是不科學的，因為這種往往起不到補鈣的作用，會有大量的脂肪攝入，反而增加一些肝臟負荷等，引起肥胖的情況。所以說我們還是建議合理的飲食，比如最常見的食物就是牛奶，這是一個補鈣比較好的一種食物，然后對于孩子來說，沒有腸道過敏等情況，然后我們可以通過服用牛奶，然后就是雞蛋，這里邊含有大量的鈣，當然如果說蛋黃里邊可能也有大量的膽固醇等，所以說我們攝入也要適當，然后還有就是我們可以通過服用一些植物性的，比如香菇，然后還有就是一些其他的植物，也是能夠起到補鈣的作用的，然后我們需要注意的就是，補鈣的同時一定要促進孩子多照陽光，因為只有這樣，才能促進鈣更好地吸收，補鈣后照陽光促進吸收，這是一個搭配比較好的過程，所以說作為家屬，我們一定要引起注意。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-15 60064次

• 5歲補鈣吃什么
  五歲的孩子需要補鈣，可以適當的使用藥物來進行補充，常用的藥物包括葡萄糖酸鈣口服液，碳酸鈣顆粒，乳酸鈣都是可以的，而且在補充鈣劑的同時，而且適當的補充維生素D，能夠促進鈣的吸收以及利用，還要給孩子盡量的多曬太陽，也有利于孩子鈣劑的吸收。同時孩子的飲食方面要選擇一些含鈣比較豐富的食物，例如蛋黃，瘦肉，魚，蝦，肝臟，而且每天堅持喝牛奶，也有利于鈣劑的補充。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-05-12 2411次

• 12歲骨折吃什么好
  兒童發生骨折的情況最好是積極的去醫院進行一個相關的檢查，根據骨折的嚴重程度，給予一定的治療措施，來使骨折的區域得到恢復。骨折的情況發生以后，最主要的兒童就是要多吃一些蛋白質，以增強抵抗力，促進傷口的愈合，足夠的蛋白質可以從牛奶中，雞蛋中，肉類，水產品等一些食物中來攝取，除了蛋白質以外也要積極的多補充一些鋅，鐵，錳等一些微量元素。這些微量元素主要可以從蘑菇，動物的肝臟，黃豆，葵花籽，豆類，綠葉蔬菜，麥片，蛋黃，奶酪來進行攝入。這些食物對骨折的康復還有調養身體都是有十分的好處的。兒童發生骨折的情況以后，特別注意盡量的不要下床活動，還有就是避免吃一些油膩，不消化，過甜或者是酸辣，燥熱的食物，這些對于骨折的恢復都是沒有任何的幫助的。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-07 1677次

• 7-12歲兒童補鈣食譜
  鈣元素是人體需要量最多的微量元素，與人體的骨骼和牙齒的成長發育有極其重要的作用。由于某些原因引起鈣的攝入不足或者損失增多就會出現缺鈣的現象。小嬰兒缺鈣會出現嬰兒手都抽搐癥，大一些的孩子缺鈣會引起佝僂病，成年人缺鈣會引起骨質疏松癥。所以經常性的適當攝入含維生素d和鈣比較多的食物是有必要的。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-12 21964次

• 3歲寶寶補鈣吃什么好
  3歲寶寶正處于生長發育的關鍵時期，補鈣對于骨骼健康和牙齒發育至關重要。在補鈣方面，家長可以通過合理的食物搭配和必要的藥物補充來滿足寶寶的鈣質需求。1、食物補鈣奶制品：牛奶、酸奶等富含優質鈣質，易于寶寶吸收，是日常補鈣的佳選。豆制品：豆腐、豆
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-29 0次

• 20歲補鈣吃什么鈣片好
  可以用鈣爾奇D，沒有禁忌的話
  程喆歆 主治醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2020-11-10 2903次

• 一歲寶寶補鈣吃什么
  碳酸鈣吸收率最高
  單衛華 副主任醫師佛山市南海區人民醫院

  2020-07-31 700次