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老人快60歲了,經常生病怎么回事

2020-06-07 2255次

病情描述:

老人快60歲了,經常生病怎么回事

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

你好,有去醫院檢查嗎
老年人容易生病就是因為體質弱了,免疫力低了,老人的身體中細胞核會變大,細胞質減少,代謝緩慢。老年人由于臟腑功能減退,正氣不足,體質虛弱,所以極易生病,適當補充維生素,適量的運動,像散步,還有飲食也要注意合理營養。
沒去檢查體質,經常感冒,發燒,生些小病的
飲食需要注意什么?
吃些什么呢?
飲食定時定量,營養豐富,食物軟爛易消化,少量多餐,細嚼慢咽;忌過飽,忌生冷酸辣、油炸刺激的食物,忌煙熏、腌制食物。最好以清淡為主,禁忌辛辣,生冷,

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