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• 扭傷后腰疼的治療方法有哪些

  扭傷后腰疼的治療方法主要包括以下幾類：首先，應該盡快的臥床休息，臥床休息建議患者不要選擇硬板床，選軟硬適中的床墊是比較合適的。因為如果是硬板床，患者平躺時腰部是懸空的，沒有達到比較好的休息。第二，患者可以進行適當的熱敷、理療、按摩。第三，如果患者扭傷后腰疼持續時間比較長，建議患者佩戴支具進行活動，也就是起床后就應該佩戴腰圍或者支具，避免腰部進一步損傷的加重。第四，在日常生活中應該注意加強腰部的保暖，避免腰部受涼，使癥狀進一步加重。但如果患者癥狀比較嚴重，經過上述的治療也不能緩解，應該去醫院進行就診，排除患者是否有腰椎小關節處骨折、紊亂、腰椎間盤突出，甚至是腰椎滑脫等比較嚴重的情況。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-07 4774次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 21555次

• 每天起床腰疼
  如果經常在早晨起床的時候腰痛可能的病因有以下幾種。第一、腰部有外傷的情況，一些急性的腰扭傷或者是一些陳舊性的腰部的損傷，比如既往的陳舊性骨折或者是一些軟組織的損傷，都可能引起腰部在休息的時候，或者是起床的時候有疼痛的表現。第二、一些不良姿勢的影響，一些不良的睡姿可能會造成腰部的肌肉痙攣，從而導致疼痛。第三、可能有腰部受涼的情況，這與睡眠環境有關，如果腰部持續受到涼風，或者是有潮濕的被褥，也可能引起類似的疼痛。第四、有勞累的影響，一些長期坐立或者是伏案工作的患者，常常會有休息時或者是起床時的腰痛的情況。第五、可能跟床有關，如果床墊過軟，就有可能造成腰部的生理曲度變化或者是一些肌肉的痙攣。
  語音時長 1:45”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-07 11998次

• 每天起床腰疼白天沒事
  如果病人出現每天起床時腰部疼痛而白天活動以后腰部疼痛就會消失，這種情況主要是考慮有睡床過軟的情況。如果病人睡床過軟就會在睡眠時導致臀部會有明顯的下沉，而臀部下沉以后就會牽拉腰部的筋膜和肌肉，從而導致肌肉和筋膜處于痙攣的狀態，就會在起床時牽拉痙攣的肌肉和筋膜，就會出現疼痛情況。起床活動時，牽拉痙攣的組織以后，腰部肌肉和筋膜的竟然就會逐漸的消失，恢復到正常的活動度，疼痛就會消失，對于每天起床腰部疼痛的病人平時睡床一定不要過軟，最好睡硬板床。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-27 16367次

• 每天起床腰疼
  如果經常在早晨起床的時候腰痛可能的病因有以下幾種。第一、腰部有外傷的情況，一些急性的腰扭傷或者是一些陳舊性的腰部的損傷，比如既往的陳舊性骨折或者是一些軟組織的損傷，都可能引起腰部在休息的時候，或者是起床的時候有疼痛的表現。第二、一些不良姿勢的影響，一些不良的睡姿可能會造成腰部的肌肉痙攣，從而導致疼痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 110次

• 每天起床腰疼白天沒事
  如果病人出現每天起床時腰部疼痛而白天活動以后腰部疼痛就會消失，這種情況主要是考慮有睡床過軟的情況。如果病人睡床過軟就會在睡眠時導致臀部會有明顯的下沉，而臀部下沉以后就會牽拉腰部的筋膜和肌肉，從而導致肌肉和筋膜處于痙攣的狀態，就會在起床時牽拉痙攣的肌肉和筋膜，就會出現疼痛情況。起床活動時，牽拉痙攣的組
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 870次

• 大姨媽來過以后腰疼的厲害
  你好，請問是腰部中間疼痛還是兩側疼痛？
  孟令棟 主治醫師揚州市中醫院

  2020-09-03 1100次

• 剖腹產后腰疼的厲害怎么辦
  您剖腹產多長時間了？
  鄭翠玲 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-22 1000次