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• 低壓100怎么降下來

  低壓超過90mmhg就是高血壓了，低壓到100mmhg已經達到二級高血壓的水平。這種情況是以低壓高為主的高血壓，常見于年輕人。降壓藥可以選則地平類的高血壓藥物，如果心率偏快，可以再服用一些倍他樂克；如果心率不快，地平類就可以降下來；如果降不下來，最好再加沙坦類的藥物，兩種藥物一起服用，效果才會更好。高壓不高低壓高，這種情況是年輕人高血壓的特點；老年人高血壓一般是高壓高低壓不高，年輕人高血壓吃降壓藥，如果藥物不合適，低壓降不下來，可以請醫生再重新調藥。老年人隨著年齡的增長，血壓會逐步地升高。目前老年人診斷血壓高以140/90毫米汞柱為標準，超過這個水平就認為是高血壓。但老年人降壓時禁止把血壓降得太低，尤其是七八十歲的老年人，收縮壓（高壓）最好不要低于120毫米汞柱；如果降得太低，容易導致腦灌注不足，從而腦缺血，甚至發生缺血性腦梗。所以老年人的血壓寧可偏高點也不要太低。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 41747次

• 膽固醇高怎么降下來

  膽固醇增高要降下來：首先我們是飲食治療。我們少吃這些含膽固醇高的食物，動物內臟這多數人都知道的，還有就是雞蛋的蛋黃，也是含膽固醇比較高的，全部食物里面含膽固醇最高的就是動物的腦，豬腦，羊腦那些都是很高的。首先我們是食物上要注意，不要吃那么多含膽固醇高的食物。第二個我們要吃藥，藥物治療。吃藥可以有中藥、有西藥，中藥就是山楂那一類的降膽固醇的藥物，西藥就是最常用的他汀類，各種他汀，阿托伐他汀、辛伐他汀等等這些，這些藥物到目前為止還是比較有效的。

  

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  劉冬年 副主任醫師廣州醫科大學附屬第二醫院

  2018-12-25 154004次

• 早上就喝一杯牛奶好嗎
  一杯牛奶可能能量還是不夠，最好還需要進食一些其他的面包的或者是稀飯，因為早上的能量供給很關鍵，上午一般是處于工作狀態最好，而且能量消耗比較大的時候，所以早上能量攝入要相對充足一些，單純的一杯牛奶能量不夠。其實我們在飲食上面，早上需要補充充足的優質蛋白以及能量，因為上午的工作是比較重要的，中午也需要適當的補充一些能量，在晚上以優質蛋白和適當的能量為主。在全天的進食當中，還需要適當的補充一些新鮮的蔬菜和水果，三餐的營養搭配要合理。
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  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-18 23845次

• 運動后體溫多久降下來
  一般情況下，運動之后休息，全身放松15到30分鐘左右的時間，體溫就會逐漸的降下來，達到正常的范圍。人體的溫度基本上都是恒定在平均36~37攝氏度之間，有一定的波動。由于運動量過大之后，身體會產熱，體溫會有升高，機體為了維持正常的體溫，會在體溫調節的中樞作用下，通過出汗等方式，來排出體內的熱量，達到降低體溫的目的，使體溫恢復到正常的平衡狀態。這個過程需要歷時15~30分鐘左右的時間，所以可以在30分鐘左右，能夠再檢測一下體溫，大多數是能夠降到正常范圍。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-03 5470次

• 早上就喝一杯牛奶好嗎
  早上就喝一杯牛奶通常不好，平時要注意飲食均衡。牛奶雖然富含蛋白質、鈣等營養成分，但它所含的碳水化合物相對較少。如果早上僅喝一杯牛奶，身體可能得不到足夠的能量供應，容易在上午出現饑餓感，導致注意力不集中、乏力等情況，影響工作和學習效率。早上只喝一杯牛奶，營養成分比較單一，不能滿足身體對多種營養素的需求
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-14 0次

• 早上就喝一杯牛奶好嗎
  早上就喝一杯牛奶一般不好，營養不夠均衡。牛奶中含有大量的蛋白質以及礦物質，喝了以后可以補充身體所需的營養，對增強身體抵抗力有很大的幫助，但是在早上的時候不可以空腹喝，以免導致胃部不適的情況出現，比如胃脹、胃痛以及嘔吐等，可以適量的吃一些面包或者是軟面條，然后再喝牛奶。而且每天早上只喝一杯牛奶，很容易
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-24 3113次

• 每天早上喝一杯牛奶有什么好處
  為你服務
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2020-03-23 1801次

• 喝一杯冰奶茶馬上干咳
  考慮刺激性干咳
  何緒 主治醫師牡丹江醫學院附屬第二醫院

  2021-01-05 1201次