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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 7111次

• 手臂肌肉疼是什么原因

  手臂肌肉疼的常見原因包括以下幾種：第一，肌肉疲勞：干活多、運動多會導致肌肉酸疼；第二，肌肉的拉傷、損傷，比如一直保持一個動作會造成手臂肌肉的拉傷，甚至是勞損，也會產生肌肉的疼痛；第三，頸椎問題，頸椎的椎間盤突出、小關節錯位或頸椎病等可能會卡壓手臂的神經，引發相應區域手臂肌肉疼痛；第四，其他，如腕管綜合征、肘管綜合征等也會卡壓手臂的肌肉、肌腱，引發手臂肌肉的疼痛。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2026次

• 乳溝上面疼是什么原因
  有以下幾種可能：睡姿不對或者是坐姿不對，或者是碰撞所導致的壓迫，還有可能是因為有岔氣，還有可能是局部軟骨炎癥，還有可能是肋間神經痛，還有可能是胸骨柄疼痛，但是最重要的要找一下近期有沒有睡覺睡姿不當、碰撞導致的，就堅持一下。如果疼痛的厲害，可以進行按摩或者是口服一些止痛藥，如果肋間神經痛，需要口服一些營養神經類的藥物，如果是肋軟骨炎適當的用一些活血止痛的藥物，可以熱敷、按摩。如果是胸骨柄疼痛，但是并不影響吃飯、飲水，只是躺著翻身疼的時候，這種情況下可以用一些止痛藥，多休息少運動。
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  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-07-15 8055次

• 腰部肌肉疼
  如果病人出現了腰部肌肉疼痛的情況，說明有腰部肌肉的勞損或者是損傷的情況，就會引起腰部活動時牽拉勞損和損傷的肌肉，引起腰部肌肉的疼痛，所以出現這種情況以后平時要多注意保暖，避免受涼，避免腰部活動，以免活動時牽拉損傷勞損的肌肉，引起疼痛加重，不利于腰部肌肉損傷勞損的恢復。并且在損傷以后多臥床休息，臥床期間可以行腰部的暖水袋或者是熱毛巾的熱敷，同時應用活血化瘀藥物，來促進勞損和損傷部位水腫的消退，從而促進腰部肌肉疼痛的恢復。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-25 18206次

• 乳溝上面疼是什么原因
  有以下幾種可能：睡姿不對或者是坐姿不對，或者是碰撞所導致的壓迫，還有可能是因為有岔氣，還有可能是局部軟骨炎癥，還有可能是肋間神經痛，還有可能是胸骨柄疼痛，但是最重要的要找一下近期有沒有睡覺睡姿不當、碰撞導致的，就堅持一下。如果疼痛的厲害，可以進行按摩或者是口服一些止痛藥，如果肋間神經痛，需要口服一些
  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-02 297次

• 乳溝上面疼是什么原因
  乳溝上面疼痛可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、神經痛、乳腺炎、乳腺增生甚至是心臟疾病等。針對這些疼痛，患者應及時就醫，明確病因，以便進行針對性的治療。1、肌肉拉傷：胸部肌肉過度使用或拉伸可能導致疼痛，尤其是在進行劇烈運動后。2、神經痛：由于
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2025-01-23 0次

• 乳溝中間長個疙瘩很疼
  您好，請發幾張圖片過來看一下。
  肖春才 副主任醫師鄭州市中心醫院

  2020-03-11 1102次

• 乳溝真菌感染
  痛不痛？癢不癢？多久了？有圖片嗎？
  成桂明 主治醫師武警廣東總隊醫院

  2021-01-31 800次