為你推薦

• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴重缺乏運動、過度肥胖有很大的關系。高血脂怎么來使血脂下降，已經高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時候血脂，也很難完全正常，一定要同時進行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 11338次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見的一種疾病，和現在的不健康的生活方式有很大的關系，現在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因。現在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。主要是健康的飲食習慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-23 12909次

• 什么降血脂
  降血脂包括生活方式和藥物干預。首先要進行生活方式的干預，應該進行體育鍛煉，每天進行有氧運動40到50分鐘，每周四次，減輕體重，促進代謝，要限制主食，碳水化合物的量，每餐吃七分飽就可以了，避免吃奶油蛋糕，巧克力，冰激淋，雪糕，油條，炸雞翅，漢堡等熱量比較高的食物。應該戒酒，因為酒精會影響肝臟的脂肪代謝，要多吃綠葉蔬菜，新鮮的水果，要吃魚蝦，禽類，喝牛奶來補充優質的蛋白質。藥物治療包括服用力平之也就是非諾貝特，來降低甘油三酯，服用阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀來降低膽固醇的含量。
  語音時長 01:11”
  袁紅娟 副主任醫師天津市第一中心醫院

  2019-05-02 6507次

• 什么降血脂最好
  在日常生活中，除了服用藥物以外，可以在生活飲食方面多吃一些，有助于降血脂的食物，這樣也能夠起到輔助治療和降血脂的作用。首先推薦的就是洋蔥。洋蔥能使動脈的脂質沉著減少，而其中的碘、鎂還有一些其他的物質能夠防止動脈沉積，使血脂得到有效的降低。第二個就是大蒜，大蒜可以升高血液中高密度脂蛋白，對防止動脈硬化非常的有利。第三個就是大豆，大豆能使膽固醇降低，因為它含有天然的脂蛋白、氨基酸，這些都有助于血脂的降低。再一個就是一些魚類，比如像這個海魚或者是一些草魚，它們含有大量的高級的不飽和脂肪酸，對于降血脂非常的有利。
  語音時長 1:20”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-18 15659次

• 降血脂的中藥有哪些
  中醫博大精深，高脂血癥多數人需長期用藥治療。中藥材中可以降血脂的材料有很多，與西藥相比，副作用較低，主要可有：1、虎杖。具有活血通經和利濕功能，傳統用于治療風濕、痹痛、黃疸、閉經、痛經等。現代藥理研究證明，虎杖含蒽醌類化合物和黃酮類多種成分，從其根莖中可提取具有降血脂成分的白藜蘆醇苷等。虎杖有降低膽
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 62719次

• 降血脂的三味中藥
  并不存在降血脂的三味中藥這種說法，降血脂的中藥有丹參、人參、柴胡、荷葉、當歸等，如果出現了血脂高的情況，應立即就醫治療。1、丹參：丹參具有保護多種心腦血管癥狀的功效，能夠調節血脂代謝、降低膽固醇、血脂，具有抗血栓、改善微循環的作用。2、人參：人參具有調節代謝和心臟功能的效果，能夠促進體內膽固醇的代謝
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-12 0次

• 中草藥降血脂降血脂什么藥
  你好
  艾芳 主治醫師鷹潭市人民醫院

  2020-02-09 1902次

• 喝什么降血脂
  有這種不適多久了？
  鄧紅穎 主治醫師亳州市人民醫院

  2020-06-30 1000次