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• 愛做夢(mèng)是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢(mèng)，導(dǎo)致早上醒來(lái)也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢(mèng)是睡眠中某個(gè)意識(shí)狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動(dòng)。愛做夢(mèng)可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢(mèng)境。偶爾一次兩次做夢(mèng)，不會(huì)影響人們的身心健康，但是長(zhǎng)期經(jīng)常做夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢(mèng)的人平時(shí)要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個(gè)熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復(fù)平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進(jìn)行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢(mèng)的情況，還可以服用一些安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:18
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2259次

• 成人晚上做夢(mèng)尿床是怎么回事

  成人在晚上做夢(mèng)尿床的原因是多方面的，常見的原因有以下一些情況：第一，患者大腦內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育緩慢，可以導(dǎo)致患者在成年以后出現(xiàn)晚上做夢(mèng)尿床的情況。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的時(shí)候儲(chǔ)存的尿量少，成人在白天或睡前會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急，當(dāng)膀胱的充盈或收縮功能出現(xiàn)障礙、尿道關(guān)閉功能出現(xiàn)問題時(shí)，這時(shí)候在夜間的時(shí)候不能很好的控制，就會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)尿床的現(xiàn)象。第三，腦垂體抗利尿激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致夜間尿量明顯的增多，超出膀胱的容量，同樣會(huì)產(chǎn)生做夢(mèng)尿床的現(xiàn)象。另外其他的因素像包莖、包皮過長(zhǎng)，也會(huì)由于炎癥的刺激，產(chǎn)生夜里做夢(mèng)尿床的現(xiàn)象。

  

  01:41
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-12-06 5642次

• 做夢(mèng)是怎么回事？
  ?夢(mèng)是指睡眠中由于外界或體內(nèi)的微弱刺激導(dǎo)致大腦的局部活動(dòng)而呈現(xiàn)的種種幻象。一般較少有形體動(dòng)作和語(yǔ)言，但有些人在睡眠中隨夢(mèng)境的變遷而哺喃自語(yǔ)，俗稱“夢(mèng)語(yǔ)”；以哭為主要表現(xiàn)形式的，又稱“夢(mèng)哭”；有些人因夢(mèng)境恐惶，受驚嚇而蘇醒，甚至坐起，稱為“夢(mèng)魘”。若伴有大聲驚叫或呼喚，又稱“夢(mèng)驚”，有些人在夜眠時(shí)不自主地起床外出行走，完成一系列動(dòng)作后復(fù)臥床入睡，次晨醒后一無(wú)所憶，謂之“夢(mèng)游”，此與夢(mèng)醒后有所記憶不同。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-07 13489次

• 睡覺做夢(mèng)怎么回事
  頻繁的出現(xiàn)睡覺的時(shí)候做夢(mèng)這種癥狀，主要是與個(gè)人的生活因素、社會(huì)因素有很大的關(guān)系。比如工作壓力大生活壓力過大、情緒緊張、焦慮以及恐懼害怕導(dǎo)致的夜間夢(mèng)多。頻繁的出現(xiàn)做夢(mèng)這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。在睡覺之前喝一杯溫牛奶，牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用，提高睡眠質(zhì)量是可以減少做夢(mèng)的。在日常的生活里就可以多做一些會(huì)運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳舞、游泳的。這些運(yùn)動(dòng)能夠讓人產(chǎn)生勞累感，也是可以增加睡眠質(zhì)量的。如果比較嚴(yán)重的情況下，可以應(yīng)用安神補(bǔ)腦液和維生素B族進(jìn)行治療。在日常的生活里，要保持樂觀的心情和心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-28 3335次

• 經(jīng)期做愛了怎么辦
  經(jīng)期做愛了在臨床上一般指經(jīng)期性交了。經(jīng)期性交了可以通過密切觀察、保持個(gè)人衛(wèi)生、遵醫(yī)囑用藥等方式改善，但是用藥時(shí)應(yīng)注意嚴(yán)格按照醫(yī)囑，不可以擅自用藥。1、密切觀察：經(jīng)期性交了不一定就會(huì)對(duì)身體健康造成影響，所以無(wú)需過于擔(dān)心，只需要密切觀察即可，如果并沒有出現(xiàn)陰道瘙癢、疼痛，或者月經(jīng)不調(diào)的癥狀，不需要進(jìn)行特
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-08 0次

• 月經(jīng)時(shí)做愛了怎么辦
  做愛了在臨床上一般指同房了，月經(jīng)時(shí)同房了可以通過密切觀察、保持個(gè)人衛(wèi)生、使用外用藥物等方式改善。1、密切觀察：如果在月經(jīng)期間只是偶爾同房，一般不會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的影響，通常不需要進(jìn)行特殊的治療，只需要密切觀察即可，但是在此期間要注意避免再次同房。2、保持個(gè)人衛(wèi)生：月經(jīng)期間女性陰部抵抗力會(huì)有所下降
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 來(lái)例假做愛了
  你好，建議你以后要注意一下，這樣容易感染
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-24 900次

• 和30多個(gè)男人做愛了都沒有懷孕是怎么回事
  不是排卵期同房的話就不會(huì)懷孕
  李倩 主治醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2020-03-21 7718次