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• 平足可以矯正嗎

  一般平足是可以矯正的。對于輕度的平足，也就是柔性平足、青少年平足矯正更容易一些，比如可以通過各種各樣的功能鍛煉，可以鍛煉肌肉的力量，通過各種各樣的工具，比如可以應用足底的矯正鞋墊，根據腳畸形的程度來定制鞋墊，來恢復足弓，使平足得到改善。如果平足比較嚴重，可能需要做手術治療，手術可能是需要動骨頭，有時候也可能需要通過肌腱的調整來恢復足弓，解決平足。對于成年人來講多數平足比較僵硬，僵硬的平足也可以用矯正鞋墊、功能鍛煉來矯正，但是多數效果不太好，多數需要手術的治療，通過手術來恢復足弓，恢復足的解剖結構和功能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 8675次

• 扁平足可以跳繩嗎

  扁平足是不適宜跳繩的。因為跳繩需要彈跳，需要對腳有很大的沖擊力，而扁平足，柔性的扁平足還好，尤其是后期的，比如3期或者4期的平足，自然的時候腳后跟都離不開地，就是不會顛腳尖，做彈跳的動作、跳繩的動作，本身是很困難的。而且在落地的一剎那，因為不能控制腳的姿勢，腳一直處于外翻的位置，而正常跳繩落地的時候，腳丫屬于稍微內翻、內旋的位置，扁平足只會在外翻的位置，而這個力量對于腳內側的結構有非常大的沖擊和損傷，只會加重腳結構的破壞，加重患者的疼痛，加重病情的進展，所以扁平足的病人就不要跳繩了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-30 4582次

• 扁平足可以跳繩嗎
  平足癥又稱為扁平足，指的是足弓低平或者消失，患者的足外翻，站立行走的時候，足塌陷引起足部疼痛的一種畸形，常見的病變在于前足的移位，中足的松弛和后方跟腱的攣縮，一般患者中足松弛以后，就容易造成不穩定，使距下關節和距舟關節長時間處于一個異常的位置，久而久之，這些關節發生退變就成為固定性的畸形，使踝關節承受更大的應力導致了踝關節病變和踝關節疼痛。所以，扁平足患者不建議患者劇烈活動，跳繩始終需要足尖著地，前足著地，正情況下容易引起整個足弓的變形，中足和前足承受過大的壓力，這種情況可能會造成局部的疼痛加重和扁平足畸形的加重，所以不建議扁平足的患者頻繁的跳繩。當然適當的運動是可以的，但是不建議做過度的運動。
  語音時長 01:39”
  李杰 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-14 7628次

• 扁平足可以當兵嗎
  扁平足，通常是不可以當兵的。公民應征入伍，要符合國防部頒布的，應征公民體格檢查標準，其中對于扁平足有具體的要求，足底弓沒有完全消失扁平足不合格，第四條骨，關節，或者是損傷，及其后遺癥，骨，關節畸形，習慣性脫臼，脊柱慢性疾病，有胸，腰椎骨折史，影響肢體功能的腱鞘疾病不合格，有肢骨折史空降兵不合格。下列情況合格：一，輕度的胸廓畸形。二，四肢單純性的骨折，治愈一年后復位良好，無功能障礙及后遺癥。三，大節骨病，僅指關節稍粗大，無自覺性證，無功能障礙，陸警人員合格。第五條，兩下肢不等長不超過2厘米的，膝內翻，股骨內的裸肩距西外發脛骨對的裸間距不得超過7厘米，或者是在上述規定的范圍內步態異常不合格，肘關節過伸不超過十五度，無功能障礙，陸警人員合格。
  語音時長 1:56”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 46078次

• 扁平足可以矯正嗎
  在這個追求健康與活力的時代，每一步的穩健都顯得尤為重要。扁平足這一常見的足部問題，卻悄然成為不少人運動和生活中的小困擾。扁平足可不可以矯正呢？我們詳細了解一下這個問題。首先，需要明確一點，答案是肯定的，對于癥狀較輕的扁平足患者，尤其是兒童或青少年，其足弓尚未完全定型，通過佩戴矯形鞋墊、進行足部肌肉鍛
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-10-10 0次

• 扁平足可以矯正嗎
  扁平足是一種常見的足部問題，主要表現為足弓塌陷，影響行走和站立時的舒適度。幸運的是，現代醫學提供了多種有效的矯正方法。一般治療是基礎。對于癥狀輕微的扁平足患者，減少患肢活動、及時休息、避免過度勞累是必要的。改善生活方式和運動方式，能夠減輕足
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-17 0次

• 扁平足的矯正方法
  多久了？
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-04-06 1200次

• 扁平足的矯正方法
  這個可以 通過習慣的養成，也可以通過手術治療的
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-04-07 900次