為你推薦

• 補鈣的最佳時間

  一般補充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時服用，以減少食物對鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進鈣的吸收，而曬太陽能產生維生素D，所以曬完太陽后補鈣也是一個最佳的時間。補鈣，只有充分的利用補鈣的最佳時間，才能更好充分的吸收鈣劑。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-10 10663次

• 滋腎育胎丸為什么要用淡鹽水送服

  滋腎育胎丸方中菟絲子、桑寄生、巴戟天、鹿角霜等中藥具有滋腎固腎的功效，用淡鹽水送服，可以增強滋腎類中藥被人體更好吸收，繼而提高滋腎育胎丸的保胎成功率。滋腎育胎丸臨床上常用于脾腎兩虛、沖任不固導致的習慣性流產和先兆流產；全方由菟絲子、人參、白術、阿膠等15味中藥組方，方中菟絲子、人參補腎固本，大補元氣，為君藥，續斷、桑寄生、巴戟天、杜仲、鹿角霜增強君藥補腎陽、益腎氣的功效；方中還添加黨參、白術、熟地黃、阿膠等滋陰養血、益氣健脾功效的中藥，諸藥共奏補腎健脾，益氣培元，養血安胎，強身健體之效。綜述所述，因為滋腎育胎丸中含有大量滋腎固腎功效的中藥，每日飯前用鹽水送服可以大大提高保胎的功效；由于方中還含有人參、黨參等補氣中藥，服用期間也不宜吃蘿卜、喝茶等；并應隨時觀察身體狀況，如有不適要及時復診，溝通用藥后身體狀況，必要時還可以在醫生指導下調整用藥劑量等。如需使用滋腎育胎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 12206次

• 喝淡鹽水的最佳時間
  早喝鹽水、晚喝蜂蜜。中醫認為鹽有清熱、涼血、解毒的作用，根據《本草綱目拾遺》記載鹽能調和臟腑、消瘰疬、令人壯健。因此經常起床后空腹喝一杯淡鹽水有利于降火益腎、保持大便通暢改善腸胃的消化吸收功能。鹽中還有大量的鈉會引起血壓升高因此鹽水的濃度要低，一百毫升水中食鹽含量最好不要超過0.9克。在正常的生理情況下人體對鹽的需要量是很小的僅為每日2到3g，自然飲食完全可以滿足。如果沒有大量的出汗或者其他特殊需要，是沒有必要飲用淡鹽水的。特別是有時為了口腔消毒或是緩解咽喉腫痛，用淡鹽水漱口是一種有效的辦法。
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  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 16043次

• 喝淡鹽水的好處
  大家都知道補水對人體非常重要，殊不知空腹時喝些淡鹽水對人體也是有非常多的好處的。下面給大家簡單介紹一下喝淡鹽水的好處：第一，補水，早上起床空腹喝一杯淡鹽水，可以起到補充夜間睡眠時丟失水分的作用，對人體健康有益。第二，殺菌，早上起床都要刷牙但光靠刷牙不能徹底消滅口腔內滋生的細菌，可以喝些蛋鹽水或用淡鹽水漱口可以起到殺菌的作用，還能治療口臭。第三，美容養顏，早上起來空腹喝一杯淡鹽水，有助于排除身體里的毒素，起到美容養顏的作用。第四，排出宿便，早上起床時空腹喝一杯淡鹽水，可以加速胃腸道的蠕動，幫助排出宿便，能起到減肥瘦身的功效。因此每天早上起來空腹喝一杯淡鹽水，對人體健康是有好處的。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-04-28 21088次

• 淡鹽水清腸的時間和方法
  淡鹽水清腸的時間為早上空腹，一般在早上6點鐘左右最佳。淡鹽水清腸的方法很簡單，選擇家用食鹽即可，應注意淡鹽水清腸前一天清淡飲食，不要食用過于油膩的食物以及難以消化的食物，以免影響第二天清腸的效果；其次，應準備好大約3000毫升左右的清水，放入兩勺食用鹽，大約15克左右。如不能準確稱量，可以根據自己的
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-02-14 3456次

• 淡鹽水的功效
  淡鹽水的功效一般有補充水分、緩解口渴、增強機體代謝、消炎、輔助預防水電解質紊亂等。1、補充水分：淡鹽水是濃度相對較低的，能夠食用的鹽水，水是人體細胞和液體的重要組成部分，喝了淡鹽水以后能夠為身體補充水分，有利于身體健康。2、緩解口渴：淡鹽水還具有緩解口渴的作用，喝了以后能夠改善口舌干燥的癥狀。3、增
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-23 0次

• 喝淡鹽水的功效與作用
  早晨起床后，喝淡鹽水的好處：一、喝淡鹽水可以防治便秘。因為鹽有清火消毒的作用，每個人體內都有宿便的積累，所以要堅持喝淡鹽水，每天將會增加排便的次數，減少宿便的積累。二、鹽有殺菌的作用，所以每天喝淡鹽水，可以防止口腔里的細菌滋生，這樣就避免了口腔疾病的發生。在喝鹽水的時候，一般杯子底部的鹽度濃度會高一些，就不要喝下，直接喝在嘴里，然后漱漱口再吐出來，保證口腔一天都是干干凈凈的。
  李強 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2020-03-23 2103次

• 早晨空腹喝淡鹽水有什么好處
  每天早晨空腹喝一杯淡鹽水，量控制在200ml之內，對身體都是有一定好處的。但是對于高血壓、急性冠脈綜合征，或者既往存在過腦卒中病史的患者，每天早晨空腹喝淡鹽水是不推薦的。因為淡鹽水中含有一定的氯化鈉，高血壓患者如果長期早晨攝入過量的鈉鹽，會造成鈉水儲留，引發繼發性高血壓。除上述患者，其他的人群每天早晨空腹喝淡鹽水，對身體都是有很多好處的。1、最常見的好處就是具有潤腸通便效果，能夠協助身體排出體內的宿便。2、還有美白潤膚的作用功能。3、還有一定的消炎殺菌、清除腸道內有害細菌的作用功效。4、還能夠使細胞和機體處于一種正常的新陳代謝的穩定狀態，能夠補充鈉離子和氯離子。
  張謙 主治醫師泰安市中心醫院

  2020-03-28 1202次