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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經進入了青春發育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養均衡，不能由于過度節食而影響到生長發育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-09-08 6112次

• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個方面著手，第一個方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產生肥胖是因為能量過剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個方面，需要注意的就是增加運動量，加強鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養攝入，要注意營養平衡、全面，才不會影響到健康發育。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-10 5213次

• 女小肚子下部正中間疼怎么辦
  在臨床上，女性小肚子下部正中間疼，要考慮到子宮肌瘤、子宮癌或者是膀胱炎的可能，這時候建議患者不要貽誤了病情，及時到正規醫院就診，要對患者進行血常規、腫瘤指標學、腹部超聲、腹部CT或者是腹部磁共振等檢查，再結合患者的臨床癥狀和體征，以明確患者的病因，明確病因之后，再進行相應的治療，才能緩解患者的疼痛。一般來說只要患者就診的時間及時，診療規范，患者的恢復是良好的，建議患者在治愈疾病之后，進行定期的隨訪復查，這樣可以動態的監測患者的病情變化，有利于患者的身體健康。
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  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-04-29 1656次

• 懷孕初期肚子中間疼
  孕早期出現輕微腹痛屬于正常現象，部分人懷孕前三個月有點來月經前隱痛，如果沒有流血，腹痛加重，注意休息就行，一般3個月以后應該就不會痛了。但如果是懷孕初期腹部中間疼痛嚴重的話很可能是存在先兆流產的跡象，一般肚子中間有疼痛可能是流產的現象，倘若是肚子兩側出現疼痛，很可能是韌帶牽拉導致的，肚子中間痛就應及時就醫進行保胎治療才行的，如果是兩邊疼痛是不需要就醫，需要休息可緩解不適。如果是孕早期正常的因韌帶拉扯而產生的疼痛，一般在三個月之后就會慢慢緩解的，但如果是不正常的腹痛，而沒有明確的結束時間，而且需要馬上到醫院去做進一步的檢查，查明原因，及時對癥治療，免得胎兒有意外。
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  秦東瑞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-02 10883次

• 小腿下部有很多紅點
  小腿下部有很多紅點可能是過敏性紫癜、濕疹等，患者需要選擇外用藥物以及口服藥物治療。1、過敏性紫癜：過敏性紫癜可能是因為遺傳、微生物感染等導致，會使患者的皮膚上出現紫癜，引起小腿下部有很多紅點的癥狀，用手按壓后不會褪色，隨著病情的發展還可能會相互融合，患者可以服用馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片等藥物治療
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-07-14 392次

• 肚子上有很多肚毛怎么辦
  肚子上毛發的增多可能由多種因素引起，包括遺傳、激素水平變化、藥物副作用等。針對不同原因，我們可以采取相應的措施來應對。遺傳因素導致的肚毛增多是一種自然現象。如果家族中有類似情況，那么個體肚子上毛發濃密的可能性就會增加。這種情況下，一般可以選
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-04 0次

• 下部很疼女
  癢嗎？有紅腫嗎？
  萬外英 副主任醫師江門市江海區人民醫院（江門市中心醫院江海分院）

  2020-05-16 700次

• 13歲女胸有硬塊但是不疼
  您好，有什么可以幫到你？稍后馬上回復你。
  黃鳳飛 主治醫師高州市人民醫院

  2020-08-26 1600次