問心理上有點焦慮多疑
2020-03-03 1218次
病情描述:
心理上有點焦慮多疑
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答咨詢實錄
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頭有點暈有點惡心怎么回事首先有以下幾個方面的原因可以導致頭暈、惡心:一個是生理性的,生理性原因比方生活不規(guī)律、熬夜、吃飯不按時,會導致出現(xiàn)頭暈、惡心癥狀;還有高血壓病人,血壓驟然升高可以出現(xiàn)頭暈、惡心;頸椎病,尤其是椎動脈型頸椎病病人,當頭部體位改變時可以出現(xiàn)頭暈、惡心;耳鼻喉病變,比方前庭神經元炎、美尼爾氏綜合征、位置性眩暈的病人可以出現(xiàn)頭暈、惡心癥狀;還有顱內占位性病變的病人,由于顱壓升高對腦組織產生了壓迫,可以出現(xiàn)頭暈、惡心癥狀;腦動脈供血不足也可以引起頭暈、惡心。所以,頭暈、惡心是很多疾病可以引起的臨床癥狀,需要具體原因具體分析,必要時到醫(yī)院就診進行檢查。01:45
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心理性陽痿怎么治療?心理性陽痿,其實在臨床上是最常見的,往往最常見于這種中青年的這種男性,但是往往不合并一些器質性病變,比如糖尿病、高血壓,包括一些手術,血管的病變。在性生活的時候,不能維持足夠的勃起。在一些非性活動情況下,比如是看電影,或者是看圖片,里面有性刺激的場景,包括有的人,甚至憋尿、尿液膀胱充盈的時候,陰莖是可以勃起的。這種治療,相對來說,一般都會采用心理疏導,包括交流、伴侶的參與和藥物治療。當然藥物治療,在這里面,也是起很重要的作用,能起到幫助人樹立信心的作用。01:09
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怎么從心理上對待失眠一,在價值觀上,不要把睡眠看的過分重要,失眠病人往往認為睡眠是第一重要的,要求每晚睡足七到八小時,而且要求不做夢,如果沒有睡足時間或做夢,就非常緊張,其實每天只需深度睡眠兩到四個小時就可以了,在剛入睡或快醒來時,都可能有做夢的現(xiàn)象,這是正常的不必擔憂,另外體力勞動和體育鍛煉,也是身心放松的一種有效方式,同樣使人精力充沛。二,采取順其自然態(tài)度,睡眠也是身體的自然反應,困了就會睡覺,有人怕睡不著覺,還怕半夜醒來難以入睡,結果越怕越清醒,形成惡性循環(huán),其實正常睡眠的人,也會因各種原因醒來,只要順其自然就能放松入睡,因此主張室內不放鐘表。三,不補覺按時作息,許多失眠病人,總覺得晚上沒有睡好,一有時間就補覺,或者午睡時間過長,晚上倒是睡不好了,應該按時睡眠,感到累了就睡,困了再上床睡覺。語音時長 1:18”
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怎樣從心理上克服失眠若是癥狀較重的患者,可以到心理科進行心理輔導,有助于改善睡眠,同時可以配合鎮(zhèn)靜安眠的藥物,如阿普唑侖等。同時要注重精神上的調節(jié),要避免不良情緒的刺激,如緊張,興奮,焦慮,抑郁,驚恐和憤怒等,要保持心情上的舒暢,要以放松的順其自然的心態(tài)對待睡眠。平時生活上要規(guī)律,要每天堅持體育鍛煉,增強體質,可以參加一些陶冶情操的文藝活動。飲食上要以清淡飲食為主,多吃些青菜水果,少食辛辣刺激油膩性食物。同時要養(yǎng)成良好的睡眠習慣早睡早起,晚上不要熬夜。癥狀較重的患者可以到中醫(yī)科通過望聞問切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調理,可以配合中醫(yī)特色療法足浴,推拿按摩,針灸等。語音時長 01:10”
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怎樣從心理上克服失眠第一、可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶,甚至可以適當?shù)淖鲂┻\動,比如說在睡覺以前一個小時左右可以做一下瑜伽,也可以做一下放松訓練。第二、可以在睡覺以前讀一讀書,可以讓自己心情安靜下來或者讓自己的注意力轉移到學習上面,從而讓自己想要睡覺,很快入睡。
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心理上老感覺自己身上有味道心理上老感覺自己身上有味道可能是軀體癥狀障礙引起的,也可能是強迫癥導致的,需要在醫(yī)生指導下口服藥物治療。1、軀體癥狀障礙:軀體癥狀障礙是一種長久擔心或堅信軀體異常的精神障礙性疾病,發(fā)病原因可能與患者敏感、遺傳因素等有關,患病后會導致患者出現(xiàn)感覺軀體不適、對身體癥狀過度擔心等,還可能會出現(xiàn)心理上老感覺
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呃,您好,我就是想確認我是否在心理上有問你好,這個情況一共多久了
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如何知道自己是否有心理上的問題?還是要提供一下具體的表現(xiàn),比如是不是有情緒方面的異常,思維的異常,行為的異常,有沒有什么刺激因素,只有詳細的這些情況才能判斷是什么問題。