問最近兩個月睡眠不好,很難入睡,又容易醒。
2020-03-09 1295次
病情描述:
最近兩個月睡眠不好,很難入睡,又容易醒。最近十多天還感覺心跳,有面耳朵會發燙,干活很容易累,手腳發軟。請問我這是更年期癥狀嗎?怎辦?
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兩個月的寶寶睡眠時間一個月寶寶睡眠時間會比較長,達到18-20個小時,大多數隨著孩子的發育到兩個月的時間,他的睡眠時間會逐步縮短,平均來說大概在14-16個小時左右,而且主要就是以輕睡眠,加入深睡眠為主,他會一半一半的時間。這期間孩子的睡眠質量會逐步提高,隨著孩子添加食物等,他的睡眠質量都會逐步改善。所以有些家長會問,我們孩子睡眠時間少,會不會有問題,其實這個是因孩子的情況而定的。只能說普遍的孩子睡眠是這個時間,但是有些孩子,在我們臨床中,確實睡眠時間不多,甚至有些孩子達不到10個小時,所以說這個不能說有一個統一的標準,但是大多數能夠接近就可以。01:21
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兩個月寶寶大便次數多少正常兩個月的寶寶如果是單純的母乳喂養,大便次數可能會比較多,3~5次都是正常的;而人工喂養的寶寶大便次數就會比較少,甚至有時候會出現三五天大便一次,也可以算是正常的。不管大便次數多還是少,只要寶寶的精神、食欲是好的,尿量是正常的,體重增加是正常的,大便次數多少都是正常的現象。甚至有生理性腹瀉的寶寶大便次數可能會超過5次,但是發育沒有影響,也可以認為是正常的次數,不需要給予干預。01:30
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很難入睡又很容易醒是為什么這樣的情況應該是屬于失眠的狀態。失眠就是入睡之前精神比較旺盛或者是腦袋比較昏沉,容易想一些事情,但是很累,也睡不著覺,這樣的情況就是由于失眠導致的,有可能是神經衰弱引起的,可以適量地服用一些安神補腦的藥物來進行調理。另外睡覺之前避免喝茶,還有可樂、咖啡等,對腸胃有一定刺激性的藥物。另外睡覺前可以用熱水泡泡手,泡泡腳,有利于促進身體血液的循環,然后緩解疲勞,對于安神助眠也有一定的好處,可以在飯后適量的做緩慢的運動,增加疲勞感,這樣才能夠提高睡眠質量,另外也可以在睡前喝牛奶等也有安神的效果。語音時長 1:12”
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引產兩個月又懷孕如果在引產后兩個月又出現了懷孕的情況,最終取決于是否要這個寶寶,如果短期之內沒有要寶寶的想法,需要盡早做人流或者藥流終止妊娠的手術。如果有特別想要寶寶的愿望,建議注意休息,注意保暖,口服葉酸,最好去醫院做抽血化驗孕酮和血HCG,做彩超檢查,孕早期盡量以臥床休息為主。因為引產后剛剛兩個月,子宮內膜恢復的不是特別好,有流產的可能。不要吃辛辣刺激的食物,隨時有腹痛、流血,隨時去醫院做檢查。語音時長 1:01”
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睡眠不好,容易醒,不容易入睡睡眠不好,容易醒,不容易入睡,可能是心理原因導致的,需要調節心理。也可能是存在疾病,如阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,需要采取經鼻持續氣道正壓呼吸等方法來進行治療。1、心理原因:如果患者平時生活、工作中壓力過大,想的事情過多或者存在情緒低落、抑郁等,會引起大腦興奮性改變,不容易入睡,容易醒,對于這種情況應
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近兩個月人容易焦慮晚上睡眠不好入睡難要一之前有什么原因嗎
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兩個月寶寶白天睡覺容易醒這個正常的,小嬰兒都這樣的