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我每天檸檬一個榨汁喝會不會過量

2020-05-26 2142次

病情描述:

我每天檸檬一個榨汁喝會不會過量

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

不會的,對身體都是有益的, 檸檬富含維生素c、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精等以及高度堿性,對人體十分有益。
會吃胖嗎?
吃什么水果汁對腦梗塞有益處!
蘋果汁加蜂蜜好,加紅糖好
不會發胖的,
對腦梗死病人有益的水果比較多:1.木瓜,因為木瓜中含有很多種的氨基酸和營養元素,可以軟化血管。2.柑橘,柑橘中有抗氧化的成分,有預防血栓的作用。3.草莓,草莓中富含果膠物質,可以防止動脈硬化、腦血管疾病。4.山楂,山楂具有活血化瘀、軟化血管、降低血壓、血脂的作用。5.獼猴桃,獼猴桃含有果膠、鞣酸、檸檬酸等成分,也有協助降壓、降低血脂,預防缺血性腦病的作用。如果患者合并糖尿病,就應限制水果的用量
蘋果汁加蜂蜜好,不要加紅糖,含糖量太高
木瓜怎么吃,是不是榨汁吃嗎?
可以榨汁,也可以直接吃
榨汁要不要還蜂蜜
可以加,也可以單獨喝

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