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• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12086次

• 老年人骨折后的后果？

  骨折的后果剛才已經(jīng)說過了，咱們說比較麻煩的地方就是粗隆部骨折，也就是老百姓說大跨。這個部位的骨折牽涉到兩個。剛才說過這是一個大腿，骨折如果是發(fā)生在這個區(qū)域，這是小粗隆這四大粗隆，在這個區(qū)域的我們叫它粗隆間骨折。如果骨折是發(fā)生在這個區(qū)域，這叫股骨頸骨折。其實(shí)愈合不好的就是下肢。下肢都是骨折了也好它主要是并發(fā)癥，并發(fā)癥早期得出問題的。那當(dāng)然了骨折還造成其它的一些問題。你比如我的學(xué)生就做了這個老年人主要是髖部骨折的生活質(zhì)量的評估評價。有很多事只要涉及生活質(zhì)量是受影響的。上肢也是，生活質(zhì)量會受到一些影響的。尤其老年人因為功能鍛煉的時候他可能會有一些疼痛。現(xiàn)在做不到絕對無痛進(jìn)行功能鍛煉。疼痛就會限制或者是讓他不敢去進(jìn)行。更強(qiáng)的，大夫也不敢，而你也不敢讓他做一些更強(qiáng)的功能鍛煉。所以他功能鍛煉的恢復(fù)程度可能就不能達(dá)到百分之百。那么對他的功能多多少少會有一些影響的。我們做這方面的臨床實(shí)驗也是發(fā)現(xiàn)這個。你像我們做的髖部骨折，我為什么老說是髖部骨折，髖部骨折是老年人的最后一次骨折，我肯定會多說一些，拿他打這個比方，做例子的機(jī)會也會多一些。髖部骨折這個的話治療不是一個問題，能不能讓我治療這是一個問題。治療以后你能不能讓我把你留住，這也是個問題。我們在這方面做了一些工作，一些并發(fā)癥也好，并從癥也好。真正能造成對我們有巨大影響的，對老年人有巨大威脅的，首先第一位的是肺部感染，而不是下肢靜脈血栓。靜脈血栓是說的挺多，也是一個非常大的問題。肺部感染，一個大概我們統(tǒng)計的話要接近20%的死亡率。這是很可怕的。但是我也還是，我們的團(tuán)隊也還會繼續(xù)努力。我相信大家都在努力，把這一塊再努力給它降下來。現(xiàn)在有些做的比如說綠色通道、揚(yáng)帆計劃等等。包括北京市的全國的都是在往這方面努力。還有一些這個手術(shù)規(guī)范，比如我們跟其它醫(yī)院做的有一個課題就是髖部骨折的一些治療規(guī)范。它絕對規(guī)范到每個人是不太可能的，它有個體差異就要達(dá)到百分之九十五九十。但是這個就可以了，他就能提升一步，希望能逐漸的改進(jìn)提高老人的生存率，改善他的生活質(zhì)量。

  

  01:46
  劉利民 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-02 4669次

• 龜頭紫紅色怎么回事
  如果最近都沒有發(fā)生過不潔凈的性行為，而且也沒有明顯的感覺不舒服，說明沒有感覺任何的疾病，這屬于正常的現(xiàn)象。龜頭的顏色本身就是暗紅色的，特別是龜頭的邊緣，因為神經(jīng)末梢豐富，血液供應(yīng)豐富，加之經(jīng)常摩擦，所以在勃起的時候，龜頭的邊緣顏色較深是正常表現(xiàn)。如果所描述的龜頭根部發(fā)紫，就是龜頭的邊緣變得比較深紅，帶有一點(diǎn)紫紅色應(yīng)該是沒有問題的。龜頭呈現(xiàn)紫色的一些情況：一般龜頭不會變成紫色，但是男性當(dāng)強(qiáng)行進(jìn)行性交的時候，由于包皮口狹窄，后退卡死在龜頭和冠狀溝處，會阻止血液循環(huán)，形成陰莖嵌頓，血液被阻時間變長，就會形成陰莖發(fā)紫壞死。
  語音時長 1:30”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-27 23051次

• 舌頭紫紅色是什么原因
  舌頭紫紅色的原因包括:一，患者在吃辛辣刺激性或溫度過高的食物時，舌部血液循環(huán)明顯加快，毛細(xì)血管充血腫脹，表面呈紫紅色，含漱冰水后顏色會逐漸減退。二，服用海鮮等食物或致敏性藥物時，會引起急性過敏反應(yīng)，患者的毛細(xì)血管通透性快速增高，出現(xiàn)大量滲血，造成舌部充血，顏色為紫紅。三，由于先天性發(fā)育的原因，舌部形成彌漫性血管瘤時，舌體表面呈現(xiàn)為紫紅色。如果瘤體面積較大，影響咀嚼和進(jìn)食，可以及時手術(shù)，恢復(fù)正常的功能。
  語音時長 01:18”
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-09-23 27515次

• 腳踝附近有紫紅色斑塊
  腳踝附近有紫紅色斑塊可能是血小板減少性紫癜引起的，也可能是靜脈曲張導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。1、血小板減少性紫癜：血小板減少性紫癜主要與遺傳因素、免疫功能紊亂等有關(guān)，一般表現(xiàn)為皮膚和粘膜出現(xiàn)瘀點(diǎn)瘀斑，還會出現(xiàn)腳踝附近有紫紅色斑塊的癥狀，如不及時治療，還會導(dǎo)致腎損害，出現(xiàn)血尿、蛋白尿的癥狀，可
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-04-08 2222次

• 腳踝附近有紫紅色斑塊
  腳踝附近出現(xiàn)紫紅色斑塊，可能是多種醫(yī)學(xué)情況的表現(xiàn)。常見的病因包括靜脈曲張綜合癥、血小板減少性紫癜以及持久性隆起性紅斑。靜脈曲張綜合癥會導(dǎo)致下肢靜脈血流不暢，形成紫紅色的瘀斑，尤其在小腿和踝關(guān)節(jié)周圍明顯。這種情況多見于長時間站立或久坐的人群。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 腿上紫紅色斑點(diǎn)癢
  您好，麻煩提供一下患處照片
  楊猛 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-03-09 1300次

• 小孩腿上的紫紅色斑是什么
  什么樣的
  葉志君 主治醫(yī)師瑞昌市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-08 2400次