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• 晚上如何避免遺精

  避免遺精的方法有很多，主要包括以下幾個(gè)方面，首先要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，戒除手淫。其次要穿著寬松舒適的內(nèi)褲，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。如果遺精的同時(shí)，出現(xiàn)腰酸腿軟，頭暈?zāi)垦＃杂麥p退等癥狀，那可能是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，可以吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物。雖然一般情況下遺精屬于一種正常的生理現(xiàn)象，但是如果遺精的頻率很高，一周超過(guò)兩次，是不正常的。通常我們會(huì)考慮是腎虛所致，所以往往需要服用一些補(bǔ)腎益氣的藥物，及時(shí)調(diào)理身體。補(bǔ)腎益氣的藥物可以吃一些中成藥，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，能夠溫腎助陽(yáng)，固攝腎氣，對(duì)于遺精的癥狀有一定的緩解作用。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-08-10 14103次

• 怎么避免打鼾

  我們得了鼾癥以后，首先要看他打鼾的類型，如果單純鼾癥，我們主要要進(jìn)行生活方式的改變，比如說(shuō)鍛煉、減肥等等，睡眠姿勢(shì)的注意方式，如果是睡眠呼吸暫停綜合征的話，那我們要到醫(yī)院，進(jìn)行診斷和治療、我們要看整個(gè)從鼻腔到喉部，是否有狹窄的部位，如果是比如說(shuō)，要是單純性的鼻炎引起的，我們可能會(huì)通過(guò)治療鼻炎，來(lái)進(jìn)行避免鼾癥，如果是咽喉部，比如說(shuō)扁桃體增大，或者扁桃體炎，臨床通過(guò)治療扁桃體炎，或者是扁桃體切除等等，也可以避免打鼾。

  

  01:18
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-01 6425次

• 怎么改正晚上用嘴呼吸
  一般是睡覺(jué)鼻子呼吸不暢會(huì)導(dǎo)致張嘴呼吸，可能性最大的有鼻炎或者是睡覺(jué)的環(huán)境不舒服，人體做出的自然調(diào)整。因?yàn)橛新员茄缀粑粫晨隙ㄊ遣?，睡覺(jué)時(shí)張嘴是個(gè)人習(xí)慣問(wèn)題，呼吸不暢，首先看一下是否鼻炎，其實(shí)看是否扁桃體過(guò)大引起的，應(yīng)該積極根據(jù)原因進(jìn)行治療，平常的生活，多注重休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 34685次

• 晚上睡覺(jué)用嘴呼吸好嗎
  晚上睡覺(jué)時(shí)建議不要用嘴呼吸，而且晚上睡覺(jué)用嘴呼吸很可能會(huì)使睡眠質(zhì)量下降。另外，用嘴巴呼吸無(wú)法充分吸收到空氣中的氧氣，氧氣沒(méi)有深入到肺葉下端便隨著呼氣排出了，導(dǎo)致體內(nèi)缺氧，血氧飽和度下降。用鼻子呼吸能夠充分的吸收到空氣中的氧氣，而且大腦的皮層一直維持在緊張的狀態(tài)，用嘴呼吸是沒(méi)有辦法進(jìn)入到深度睡眠的，更容易導(dǎo)致注意力以及學(xué)習(xí)能力，還有工作效率下降。建議大家一定要注意晚上睡覺(jué)的時(shí)候不要用嘴巴呼吸，而且用嘴巴呼吸還可能會(huì)導(dǎo)致打鼾，嚴(yán)重的也可能會(huì)引起呼吸睡眠暫停的癥狀。建議大家一定要注意有一個(gè)正確的睡眠習(xí)慣，能夠使大腦充分的休息，從而能夠得到更好的休息，第二天對(duì)于學(xué)習(xí)還有工作來(lái)說(shuō)都是能夠提高效率的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-06 19038次

• 怎么改正晚上用嘴呼吸
  改正晚上用嘴呼吸，應(yīng)該針對(duì)導(dǎo)致用嘴呼吸的原因進(jìn)行改正。如果是睡姿不對(duì)等非疾病因素導(dǎo)致的晚上用嘴呼吸，可以通過(guò)調(diào)整睡姿進(jìn)行改正；腺樣體肥大、鼻息肉等疾病因素導(dǎo)致的晚上用嘴呼吸，可以通過(guò)相應(yīng)的藥物、手術(shù)治療進(jìn)行改正。一、非疾病因素：趴在床上或是枕頭高度不合適等因素，都可能導(dǎo)致晚上用嘴呼吸。這種情況一般不
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-15 55次

• 晚上用嘴呼吸是什么病
  晚上用嘴呼吸可能是普通感冒、病毒性感冒、急性鼻炎等疾病。1、普通感冒：當(dāng)沒(méi)有做好保暖工作，著涼后出現(xiàn)了感冒癥狀，通常會(huì)伴隨鼻塞、發(fā)熱等癥狀，呼吸循環(huán)不暢會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，可以遵醫(yī)囑服用風(fēng)寒感冒顆粒、復(fù)方氨酚烷胺片、布洛芬顆粒等藥物改善。2、病毒性感冒：當(dāng)感染了鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒等引發(fā)了病毒性
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-05-23 0次

• 睡覺(jué)用嘴呼吸怎么糾正
  出現(xiàn)這樣的癥狀，有多久了？
  陳曉蘭 主治醫(yī)師西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-03-11 1000次

• 寶寶用嘴呼吸怎么回事
  這個(gè)一般問(wèn)題不大的，可以觀察
  吳佳樂(lè) 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-07-10 800次