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• 吃什么能夠去濕氣

  想要去濕氣可以吃點山藥、薏米、芡實、蓮子等食物，是有一定調理作用的?？崾顣r節，貪圖冷氣，愛喝冷飲，或久居潮濕之地，或涉水淋雨，或脾胃虛弱，運化水濕功能失調，都可以導致體內濕氣內生，表現為早晨眼皮腫，總覺得渾身不清爽、懶得動，口中有粘膩感，舌苔厚，舌邊有齒痕、吃飯沒胃口等。尤其是長期坐辦公室的人大多飲食不節，缺乏鍛煉，非常容易導致脾胃虛弱。除了消化功能不好以外還容易出現體重增加，突出表現在腰腹部，并且減重尤為困難，這都是因為脾胃虛弱導致體內濕氣過重而引起的。很多人患上慢性胃炎、脂肪肝、哮喘、高血壓等疾病，都跟濕氣有關，必須引起重視。體內濕氣不重時可以通過食療有效去除，方便又實用。可以多吃一些有健脾、祛濕、利尿、消腫作用的食物，例如白扁豆、生姜、黨參、黃芪等，可以起到很好的祛濕效果，常見的食療方有薏米紅豆湯、冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等。在烹飪苦瓜、生菜等涼性蔬菜時，最好加些蔥、姜，來減輕寒涼之性。少吃西瓜、梨等涼性水果，冷飲、冰淇淋等生冷食物都要少吃。當癥狀比較重，建議運用中醫中藥來調理。中醫認為，產生濕氣的根源在于脾虛，所以在祛濕的時候，以健脾運化為主，配合利水滲濕，為服用方便可以選擇一些中成藥，比如參苓健脾胃顆粒，具有補脾健胃、補氣利濕的功效，長期服用能祛除脾胃虛弱引起的體內濕氣。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 32047次

• 懷孕可以喝去濕氣的茶水嗎

  濕氣重首先可以用飲食來調整，適當的吃清淡的食物，減少肉類、垃圾食物的攝入，可以吃除濕的，像薏苡仁茶或者是綠豆粥，另外可以多吃冬瓜，或者是用冬瓜皮曬干泡水喝，這些都有很好的除濕的效果。另外像苦瓜和絲瓜，在除濕上也有很好的效果。如果食療不好，還可以吃具有健脾利濕的藥物，比如茯苓、白術、陳皮、砂仁、白扁豆、山藥等等，這些都可以達到除濕的效果。如果還不好，還可以吃健脾利濕的中成藥，像參苓白術散、人參健脾丸等等，都可以達到健脾除濕的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 5529次

• 什么泡腳去濕氣祛寒
  中藥泡腳具有很多好處：1.可以促進血液循環，腳自古就有人體的第二心臟之說。2.刺激足部的穴位反射區和經絡，許多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時會感覺痛脹酸。3.有很多疾病的治療，可以起到很好的輔助作用。祛濕的中藥經常可以用冬瓜皮，茯苓，木瓜等藥物。祛寒的藥物通常可以用巴戟天，淫羊藿，金櫻子，葫蘆巴，陽起石，柴胡等藥物，這些藥物都可以起到溫陽驅寒的作用，對于體質比較寒，容易怕冷的患者可以起到良好的溫陽作用。
  語音時長 01:14”
  趙岱 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-10-21 12031次

• 去濕氣的中藥
  體內濕氣重時，可以出現食欲不振，精神萎靡，臉色暗沉和口內粘膩，大便稀軟，體態虛胖等。祛濕氣的中藥有哪些呢。一是木香順氣丸，可以行氣化濕，健脾和胃，濕濁內阻，脾胃不和所致的胸膈痞悶，脹疼，嘔吐惡心，噯氣納呆非常的實用，口服一次六到九克，一日兩到三次。香連丸可以清熱化濕，行氣止痛，用于大腸濕熱所致的痢疾。癥見大便膿血，里急后重，發熱，腹疼，腸炎，細菌性痢疾，口服一次三到六克，一日兩到三次。平胃散那可以燥濕運脾，行氣和胃，用于濕滯脾胃證，脘腹脹滿，不思飲食口淡無味，惡心嘔吐，噯氣吞酸，肢體沉重，怠惰嗜臥，常多自利，舌苔白膩而厚，脈緩，每次四到六克，用姜棗煎湯送下。也可以使用清熱祛濕顆粒，可以清熱祛濕，益氣生津，用于暑濕病引起的四肢疲倦，食欲不振，身熱口干，口服一次十克，一日兩到三次。藿香正氣丸，也具有很好的祛濕效果。
  語音時長 1:49”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-21 117409次

• 女人用什么泡腳去體寒、宮寒、濕氣重
  女人可以通過用艾葉、生姜、紅花等泡腳，可以起到去體寒、宮寒、濕氣重。1、艾葉：是一味中藥材，藥性味辛、苦、性溫，歸肝、脾、腎經，具有溫經止血、散寒止痛、祛風止癢的功效，女人用艾葉泡腳在一定程度上可以起到緩解月經不調、痛經、霍亂轉筋、心腹冷痛等癥狀。2、生姜：生姜是日常生活中比較常見的食材，也可以入藥
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-01-05 0次

• 體寒怎么調理
  體寒的調理需要從多個方面進行，包括藥物調理、針灸、飲食調理、運動調理、生活調理等，具體如下：1、藥物調理：體寒的患者可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物具有溫經散寒、祛瘀止痛的功效，在使用時貼敷在神闕穴（肚臍眼）、關元穴、兩側歸來穴，可通過藥穴
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2024-11-06 0次

• 宮寒吃什么中藥調理好
  這個病癥可以考慮服艾附暖宮丸進行調理治療
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2020-03-17 1400次

• 喝體寒消炎中藥會胖嗎
  消炎中藥不會導致人體發胖
  鄭金彪 副主任醫師威縣人民醫院

  2020-03-22 1701次