為你推薦

• 痛風可以吃雞蛋黃嗎

  痛風可以吃雞蛋黃嗎，我們的這個雞蛋，在我們這個痛風的，飲食健康食物表里面，它實際上是一個推薦的食品，它是屬于低嘌呤的，又是屬于這個優質蛋白的，那么我們建議患者，還是要適量的吃一些雞蛋，那么雞蛋黃提得很好，雞蛋黃它這個里面，含有這個膽固醇是比較高的。所以說，我們雞蛋黃要控制一下，就是不要過度，一般正常的人來說，一天吃一個雞蛋黃就可以了，那么有這種高脂血癥的，有高尿酸血癥的，又是高血糖的這樣的病人，那我們雞蛋黃可能每天吃一個，也稍微多了一點，一天吃半個這也是可以的。

  

  01:13
  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2018-12-06 12493次

• 吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎

  膠原蛋白在女性中大行其道，民間也很多補充膠原蛋白的偏方，比如吃豬蹄，就是很多女性深以為然的補充膠原蛋白的好辦法。效果真能如愿嗎？事實上，豬蹄中的膠原蛋白含量，并沒有想象的那么多，只存在于豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那么一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，豬蹄里面大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。吃豬蹄獲取的蛋白質可以分解成幾種氨基酸保存在體內，吃豆腐、魚蝦獲取的蛋白質也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內，所以，最終合成我們人體膠原蛋白的那些氨基酸，不一定是從豬蹄中來的。只不過，脂肪對皮膚也有好處，能潤滑皮膚，所以，常吃豬蹄感覺皮膚變潤滑了倒不是錯覺。不過那不是膠原蛋白的作用，而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現出來了。

  

  01:49
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-17 59609次

• 為什么健身只吃蛋白不吃蛋黃
  對于健身的人群，只吃蛋白不吃蛋黃，主要是為了攝入蛋白含有的蛋白質，增加體內的肌肉為目的。減少體內多余的脂肪，自然就會不吃含有脂肪相對較高的蛋黃。這樣，蛋清也就是蛋白里面含有的脂肪少，但是含有大量的蛋白質，很容易被人體所吸收和利用，能夠增加人體蛋白質的攝入，非常有利于健身人群肌肉纖維的生長，促進身體肌肉的形成，達到健身的目的。這樣不攝取蛋黃中大量的脂肪，就會減少過多的脂肪的堆積。
  語音時長 01:19”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-03-04 5446次

• 只吃蛋白有營養嗎
  如果只吃蛋白，是沒有營養的，不能夠全面的攝取均衡的豐富營養，反而會導致營養不良。蛋白含有的蛋白質比蛋黃要高，但是含有的其他的營養成分，比如各種維生素，礦物質，微量元素，脂肪等非常少。蛋黃含量就非常多，蛋黃的營養價值相對更高。所以只吃蛋白，只能吸收部分的蛋白質，很多其他的營養成分就會缺失，造成營養不良。因此也要均衡飲食，也要適當多吃蛋黃，這樣才能夠補充豐富的營養。
  語音時長 01:19”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-07 13036次

• 只吃蛋白不吃蛋黃的好處？
  前不久，我的好友因為持續感到身體不適，前往醫院就診。經過一系列細致的檢查，醫生發現她的血脂偏高，這很可能是導致她經常感到頭暈、乏力的原因。醫生除了為她開具藥物，還特別叮囑她要注意日常飲食，特別是雞蛋的攝入方式。醫生建議她嘗試只吃蛋白不吃蛋黃，以改善血脂狀況。好友的這次就醫經歷讓我對飲食習慣與健康的關
  2024-03-16 0次

• 孕婦只吃蛋白不吃蛋黃可以嗎
  孕婦只吃蛋白不吃蛋黃不可以，容易導致營養不良的情況發生。蛋白和蛋黃都具有較高的營養價值，蛋白中含有大量蛋白質、維生素以及礦物質，蛋黃中含有較多的卵磷脂、鈣元素以及不飽和脂肪酸。孕婦平時需要加強營養，對身體健康有幫助，還可以在一定程度上促進胎兒生長發育。在吃雞蛋的時候蛋白和蛋黃都需要吃，如果只吃蛋白，
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-10-26 214次

• 七個月小孩吃蛋黃還是吃蛋白
  都吃
  李洪雙 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-02 1702次

• 對雞蛋白過敏可以吃雞蛋黃嗎
  您好，根據您所描述的情況，對雞蛋清過敏的患者建議不要吃雞蛋黃，因為也有可能會出現過敏的情況。
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2020-04-23 2903次