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• 紅棗枸杞泡水喝的功效

  首先明確一下紅棗和枸杞的作用。紅棗它具有養(yǎng)血補血，補中益氣的作用，所以對于貧血的、血虛、脾胃虛熱的，紅棗有很好的作用。枸杞是一個滋補肝腎的中藥，它對于肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、疲乏無力、眼睛干燥等等有很好的作用。因此紅棗枸杞粥或者紅棗枸杞泡茶，對于我們女性朋友，比如由于各種原因，包括月經(jīng)過多、脾胃虛寒引起的血虛、氣虛，或者是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的眼睛干燥，都有很好的滋補作用。對于血虛引起的血虛萎黃、血虛無力，都有滋補作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 178578次

• 枸杞紅棗泡水喝的功效

  枸杞紅棗泡水喝的功效，主要是養(yǎng)肝明目，潤肺滋陰，補腎益精，健脾益胃，因此它的功效來自于枸杞和紅棗這兩種成分。枸杞紅棗泡水喝的作用主要是：第一，有養(yǎng)肝明目，潤肺滋陰的功效，因此我們對于視力下降，肝臟有損傷，皮膚早白或者是脫發(fā)，頭暈耳鳴，畏寒怕冷，肝腎陰虛的，肝腎不足的人群，我們可以用這種枸杞紅棗。第二，就是有健脾益胃的作用，這主要是紅棗的作用，因此對于脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人可以增加食欲、改善失眠、補充氣血、促進消化。第三，它有潤肺、滋陰的功效，因此對于像口干舌燥、便秘，還有經(jīng)常熬夜的人，我們喝點枸杞泡紅棗非常好，可以使我們皮膚白嫩有光澤，有口臭的人喝了以后，能改善口臭的氣味。而且經(jīng)常喝枸杞紅棗湯，不易生痤瘡、癤腫，對皮膚的健康有利，還對我們的精神情緒有很好的功效。另外枸杞紅棗，它對抗衰老、延年益壽等等，都有一定的益處。

  

  02:15
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 364742次

• 山楂枸杞紅棗泡水喝有什么功效
  紅棗，枸杞，山楂泡水喝，具有滋陰補腎，養(yǎng)血安神，消食積，散淤血，降低膽固醇，以及明目，降血壓的一個作用。而且紅棗當中含有豐富的鐵元素，具有補血的一個功效。山楂當中含有一些蘋果酸，這樣的話可以具有健脾開胃的效果。同時可以用山楂，枸杞，紅棗泡水喝，還具有提高自身抵抗力，增強免疫力，預(yù)防感冒的作用。另外，這三者一起泡水，有益于改善氣血虛弱引起的頭暈，皮膚發(fā)黃，月經(jīng)不調(diào)的一個癥狀。還能夠有一補養(yǎng)氣血，活血化瘀，補腎養(yǎng)精的一個作用，適量的飲用，可以對身體有很大的好處。建議不要過多的飲用，如果過量服用的話容易導(dǎo)致腹脹，或者是上火的一個癥狀。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-11 103531次

• 桑葚干泡水喝的功效
  桑葚干是指曬干的桑葚，桑葚分為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，味甜汁多，是人們常食的水果之一，桑葚干泡水是人們經(jīng)常來食用一種方法，它有哪些功效呢？1、補血清血，促進造血細胞生長。女人需要補血養(yǎng)顏，大棗和阿膠的作用更多體現(xiàn)在補，而桑葚具備提高機體造血機能的功效。2、是抗癌，降血糖、血脂。桑葚中含有一種叫白藜蘆醇的物質(zhì)，能夠刺激體內(nèi)某些基因抑制癌細胞生長，并能阻止血液細胞中栓塞的形成。3、可以駐顏抗衰老。富含維生素C等抗氧化成分，可以美容養(yǎng)顏。4、可以補肝護腎。對男女補腎都有很好的功效。從根源上可以治耳鳴，滋養(yǎng)黑發(fā)。5、可以增強免疫力，增強血液新陳代謝能力，提高身體素質(zhì)。6、可以補腦益智，促進小孩生長發(fā)育，成人用腦過度也可以用桑葚調(diào)理。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-10 493439次

• 紅棗枸杞桑葚泡水可以天天喝嗎
  紅棗、枸杞、桑葚泡水一般不可以天天喝，容易影響身體健康。雖然紅棗、枸杞、桑葚泡水喝對身體健康有一定好處，但天天喝可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適癥狀，中醫(yī)認為，紅棗性溫，過量食用可能會導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干、咽喉腫痛等癥狀；枸杞雖然滋補，但也較為溫?zé)幔L期大量飲用可能會引起內(nèi)熱；桑葚性寒，長期飲用可能會損傷脾
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 紅棗、枸杞、桑葚泡水可以天天喝嗎
  一般情況下，紅棗、枸杞、桑葚泡水不可以天天喝。紅棗具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效；枸杞能滋補肝腎、益精明目；桑葚可滋陰補血、生津潤燥。雖然這三者都是藥食同源的食材，對身體有諸多益處，但它們的性質(zhì)較為溫?zé)帷Ｈ绻焯祜嬘眠@種泡的水，可能會導(dǎo)致體內(nèi)火氣過盛。對于一些體質(zhì)本身就比較熱的人，天天喝可能會加重?zé)嵝?/div>

  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 紅棗枸杞黃精桑葚覆盆子泡水喝的功效
  養(yǎng)血滋陰
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-18 12205次

• 紅棗枸杞菊花泡水喝的功效
  養(yǎng)血滋陰清肝明目
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-20 2101次