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心煩頭痛老是想太多事情怎么辦

2020-08-07 1118次

病情描述:

心煩頭痛老是想太多事情怎么辦

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

自己能意識到這一塊,主觀上改變一下。
實在改變不過來,可以到醫(yī)院精神科去就診,吃點藥調(diào)理一下。
是因為工作上的事,還有其他的是,老是讓我想這想那,好的頭老是處于一種神經(jīng)繃緊的狀態(tài),然后需要1/2個小時才緩過來,但是一想到還是要做的事就很煩
最好自己調(diào)節(jié),不用藥。

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