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我天天失眠,該怎么辦?

2021-04-09 1481次

病情描述:

我天天失眠,該怎么辦?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

根據(jù)您的癥狀來看,主要考慮是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),就是要放松心情,不要過于勞累,避免精神緊張,可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
醫(yī)生說退黑素有效果嗎有傷害嗎
這個(gè)有效果呀,這是有助于睡眠的,一般沒什么不良反應(yīng)。

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