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• 千萬(wàn)不要把零食充當(dāng)早餐

  我們說(shuō)零食多數(shù)屬于干食，對(duì)于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來(lái)說(shuō)不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2287次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點(diǎn)零食沒(méi)有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點(diǎn)零食會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來(lái)吃。因?yàn)橥闶车臓I(yíng)養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過(guò)多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營(yíng)養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點(diǎn)零食是沒(méi)有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進(jìn)傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3263次

• 骨折了可以吃什么零食
  對(duì)于骨折的病人是不建議吃零食的，因?yàn)榱闶持泻泻芏嗟氖称诽砑觿@些食品添加劑，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位出現(xiàn)鈣質(zhì)異常的流失，導(dǎo)致骨質(zhì)部位骨量減少，從而就會(huì)影響骨折的恢復(fù)，因?yàn)檫@種情況很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，所以說(shuō)就會(huì)影響骨折部位的骨量，從而影響骨折部位的恢復(fù)。所以說(shuō)，骨折的病人是不建議吃零食的，因?yàn)槌粤闶骋院蠛苋菀讓?dǎo)致食品添加劑刺激骨折部位引起腫脹疼痛的加重，特別是在骨折的早期，很容易出現(xiàn)并且骨折的后期吃零食容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，從而影響骨折的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-20 5747次

• 高血壓患者零食
  對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，除了用藥物治療以外，平穩(wěn)地控制血壓，在飲食方面要非常注意，做到低脂低鹽的飲食，不要吃過(guò)于油膩的食品。零食是生活中大家都免不了要吃到的東西，但是高血壓患者不能夠盲目地吃零食，薯片是大家比較喜愛(ài)的零食，有類(lèi)似于薯片的膨化食品，這些膨化零食當(dāng)中所含的熱量非常高，而且鹽分也非常的高，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，如果長(zhǎng)期大量的攝入這些高熱量以及高鹽分的食物，就會(huì)導(dǎo)致高血壓癥狀的加重，因此要適當(dāng)?shù)倪x擇零食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 3067次

• 晚上吃什么零食不胖
  晚上吃什么零食都會(huì)使身體發(fā)胖，如果吃得過(guò)多可能會(huì)引起腸胃不適，如果想要減肥可以做一些運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榱闶炒蠖嗍歉邿崃康氖澄?，例如瓜子、甜食、薯片、巧克力等，晚上吃了食物不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這些食物會(huì)在腸胃中堆積，從而引起肥胖。如果晚上吃了過(guò)多的零食，還可能會(huì)引起腸胃不適，使身體出現(xiàn)腹脹、腹痛、反酸，還可能會(huì)出現(xiàn)惡
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 844次

• 零食鱈魚(yú)片吃了發(fā)胖嗎
  鱈魚(yú)片作為一種受歡迎的零食，其是否會(huì)導(dǎo)致體重增加是許多消費(fèi)者關(guān)心的問(wèn)題?？傮w來(lái)說(shuō)，適量食用鱈魚(yú)片通常不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但需注意其加工方式和攝入量。首先，鱈魚(yú)片本身富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及多種維生素和礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)身體健康有益。然
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 您好、剛在家吃了點(diǎn)零食和橘子、然后吐了、
  可能適應(yīng)不了這些食物，如果出疹子的話(huà)更像是過(guò)敏。
  陳椿勇 副主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-03-24 1201次

• 前幾天吃了點(diǎn)辣椒與零食，后來(lái)感覺(jué)有點(diǎn)受涼
  這種情況可能是辛辣刺激性的飲食引起的咽喉部黏膜充血，形成了咽喉炎。
  李越勝 主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2020-03-12 1001次