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• 寶寶晚上睡覺不踏實(shí)翻來覆去怎么辦

  有可能家長會(huì)提到寶寶睡覺不踏實(shí)，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導(dǎo)致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導(dǎo)致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當(dāng)，主要表現(xiàn)在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進(jìn)食，避免胃處于過度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導(dǎo)致的缺鈣有關(guān)系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進(jìn)行分析判斷，然后采取相應(yīng)的措施來避免睡不安穩(wěn)。

  

  01:54
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 8533次

• 嬰兒睡覺不踏實(shí)

  關(guān)于嬰兒睡覺過程中，可能會(huì)出一驚一乍的情況，其實(shí)這種情況下是比較常見的。因?yàn)閷τ趮雰簛碚f，他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不是很完善。所以說由于受到外界因素影響，會(huì)表現(xiàn)出全身不自主的驚乍的情況，其實(shí)屬于正常情況，主要由于他的各方面系統(tǒng)發(fā)育不完善。還有就是孩子，對外界反應(yīng)比較大，因此如果出現(xiàn)這種情況，不要害怕，作為家屬我們需要知道，隨著孩子的長大，一般到兩個(gè)月左右會(huì)逐步消失。但是需要注意的就是，如果說過了兩個(gè)月，孩子仍精神反應(yīng)比較緊張，而且還有出現(xiàn)反應(yīng)比較大，甚至有些孩子會(huì)出現(xiàn)抽搐的情況，我們是需要到醫(yī)院進(jìn)行一些檢查的，比如說做腦電圖，還有就是必要時(shí)進(jìn)行篩查頭顱核磁等。當(dāng)然有些家屬會(huì)問到我們，孩子是不是因?yàn)槿扁}引起的這種情況，其實(shí)對于缺鈣，是有的孩子會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。但是大多數(shù)孩子來說，往往經(jīng)過補(bǔ)鈣以后，沒有明顯的效果。當(dāng)然能不能常規(guī)進(jìn)行補(bǔ)鈣，會(huì)不會(huì)緩解孩子睡覺不踏實(shí)的情況，這是可以的。因?yàn)楫吘股倭垦a(bǔ)鈣，對于孩子來說是有一定的幫助的。所以作為家屬，需要知道這種情況往往屬于正常的情況，當(dāng)然從我們醫(yī)學(xué)的角度來解釋，就是由于孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育沒有完善引起的。

  

  02:04
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-10-09 17548次

• 6歲睡覺不踏實(shí)翻來覆去
  寶寶睡覺不踏實(shí)的原因和對策有以下幾點(diǎn)：一、缺乏微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)，導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的囟門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會(huì)潰爛。二、太熱太冷，所以家長一定要注意調(diào)整好室內(nèi)的溫度。三、太干燥，有鼻屎。四、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺，在寶寶入睡前，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間，應(yīng)該讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶過于興奮，緊張而難以入睡，不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，室溫適宜、安靜光線較暗、蓋的東西要輕、軟、干燥，睡前應(yīng)該先讓寶寶排尿。
  語音時(shí)長 1:47”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 16198次

• 孩子睡覺翻來覆去
  孩子睡覺翻來翻去不踏實(shí)，主要是因?yàn)椋阂唬蔽⒘吭匮}降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性，增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會(huì)潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時(shí)睡覺睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，不玩新玩具。四，積食消化不良，建議喂粥、面等固體食物，應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。
  語音時(shí)長 1:35”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-04 55896次

• 四歲寶寶睡覺不踏實(shí)翻來覆去
  四歲寶寶睡覺時(shí)出現(xiàn)不踏實(shí)、翻來覆去的情況，往往是由多種因素綜合作用的結(jié)果。常見原因包括生理需求未滿足、外界環(huán)境干擾、飲食問題以及營養(yǎng)元素缺乏等。家長們需要細(xì)心觀察，找準(zhǔn)原因，采取相應(yīng)措施，幫助寶寶改善睡眠質(zhì)量。生理需求方面，寶寶可能因饑餓、
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 四歲寶寶睡覺不踏實(shí)翻來覆去
  四歲寶寶睡覺不踏實(shí)翻來覆去可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不能排除是病理因素導(dǎo)致的，比如消化不良、缺鈣等。一、生理現(xiàn)象：如果四歲寶寶在晚上睡覺的時(shí)候肚子餓了，就可能會(huì)導(dǎo)致肚子出現(xiàn)不舒服的情況，從而引起四歲寶寶睡覺不踏實(shí)翻來覆去的癥狀。一般是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要治療，家長只需要及時(shí)給四歲寶寶吃東西即可
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-08 3116次

• 我小孩10歲了夜里睡覺翻來覆去.睡不踏實(shí)
  你好，很高興為你提供咨詢。
  姚利琴 主任醫(yī)師太原市第八人民醫(yī)院

  2020-12-07 3209次

• 一歲寶寶睡覺翻來覆去的
  這種情況不排除是缺鈣引起的，最好給寶寶補(bǔ)鈣，先調(diào)理一下
  童鵬 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-04-22 1201次