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睡眠不規律,精神一直比較緊張焦慮,最近比

2020-03-05 587次

病情描述:

睡眠不規律,精神一直比較緊張焦慮,最近比較嚴重,睡覺會手麻,握拳,請問可以吃點什么維生素調節一下嗎?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫生建議僅供參考!

口服維生素B1,B12
好的 謝謝您 一日幾次一次幾片呢?
一天三次,一次1片就可以
好的謝謝
多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,進食高蛋白食物,少吃辛辣刺激食物,忌煙酒,注意保暖,及時加減衣物,避免受涼感冒。
嗯嗯 好的????
再打擾一下。家里沒有維生素b12,只有b1和b6。目前坐標湖北去不了醫院藥店,b6可以吃嗎?
用處不大

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