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• 大腿內(nèi)側(cè)肉怎么減

  由于現(xiàn)在的工作、生活習(xí)慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內(nèi)側(cè)是一個(gè)重災(zāi)區(qū)，減大腿的脂肪首先還是要通過合理運(yùn)動(dòng)，如慢跑、高抬腿、騎自行車等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運(yùn)動(dòng)是減肥的首選方式，很多人覺得運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不了。另外一個(gè)選擇是可以通過醫(yī)美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術(shù)。吸脂是塑形手術(shù)，也就是把大腿內(nèi)側(cè)堆積的脂肪去掉，可以達(dá)到比較好的效果，建議各位求美者根據(jù)自己的情況選擇最理想的方式。

  

  01:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 3288次

• 敲打大腿內(nèi)側(cè)的好處

  人體大腿內(nèi)側(cè)從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)角度來(lái)看，是肝經(jīng)循行的路線，經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)，可以起到疏通肝經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)的好處。中醫(yī)理論認(rèn)為女子以肝為先天，如果肝經(jīng)不暢通，可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、面部雀斑、情緒不良的癥狀。男性如果有肝經(jīng)不通暢，通常會(huì)表現(xiàn)為情緒低落、性功能障礙等癥狀，部分咽喉疼痛、口苦等癥狀也可反應(yīng)出肝經(jīng)瘀滯。所以經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)可令肝經(jīng)通暢，在敲打的過程中一定要注意力度，不可用力過猛。平時(shí)配合清淡飲食，少吃辛辣、油膩、寒涼的食物，多吃含鈣的食物，如豆制品、牛奶、骨頭湯等，多吃新鮮水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

  01:44
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 8886次

• 大腿內(nèi)側(cè)有硬塊疼痛
  大腿內(nèi)側(cè)硬塊，這種情況有可能是皮脂腺囊腫或是腫大淋巴結(jié)，纖維瘤或是肉瘤等等，還是需要根據(jù)彩超以及磁共振來(lái)進(jìn)一步的明確其性質(zhì)。對(duì)于皮脂腺囊腫，由于容易出現(xiàn)感染或是形成膿腫，建議是在局麻的情況下基于及時(shí)地切除，如果能出現(xiàn)了皮脂腺囊腫并發(fā)生感染，沒有形成膿腫之前，可以選用敏感的抗菌藥物來(lái)進(jìn)行控制感染，如果能形成膿腫，還需要及時(shí)切開引流。如果炎癥比較小，可以考慮給予梭形切口，將其完整的切除。對(duì)于腫大的淋巴結(jié)，如果質(zhì)地較硬，考慮可能是一些轉(zhuǎn)移癌或是淋巴瘤，那就需要通過醫(yī)生的醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行治療。對(duì)于纖維瘤那應(yīng)當(dāng)完整的切除避免其復(fù)發(fā)，必要時(shí)還要連同周圍部分正常組織了一并的完整切除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 19370次

• 大腿內(nèi)側(cè)抽筋
  引起大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)抽筋的原因有很多，如夜晚的寒冷刺激，或是由于日常生活中的過度疲勞、睡眠姿勢(shì)不正確、身體內(nèi)缺鈣，或是長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞、休息不足，或是休息過多，導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物乳酸堆積在腿部，從而無(wú)法進(jìn)行有氧呼吸，都會(huì)導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)痙攣的情況發(fā)生。大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)抽筋的情況，還不能排除由于患有骨質(zhì)疏松，從而導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。骨質(zhì)疏松會(huì)使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加，從而就會(huì)發(fā)生痙攣的現(xiàn)象。出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)抽筋的情況后，日常生活中應(yīng)注意多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，多吃一些維生素含量多的食物，從而幫助緩解抽筋的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-08 62455次

• 雙側(cè)大腿內(nèi)側(cè)長(zhǎng)很多紅斑點(diǎn)
  雙側(cè)大腿內(nèi)側(cè)長(zhǎng)很多紅斑點(diǎn)考慮是濕疹、體癬等引起，需要根據(jù)原因選擇外用藥物、口服藥物的方法治療。1、濕疹：濕疹可能是因?yàn)榫植科つw長(zhǎng)期處在潮濕環(huán)境或者接觸了過敏原引起，會(huì)導(dǎo)致雙側(cè)大腿內(nèi)側(cè)長(zhǎng)很多紅斑點(diǎn)，還會(huì)伴有明顯的瘙癢癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響睡眠，可以遵醫(yī)囑涂抹丁酸氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等藥膏治療，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-03-11 885次

• 雙側(cè)大腿內(nèi)側(cè)長(zhǎng)很多紅斑點(diǎn)
  雙側(cè)大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，可能是多種皮膚問題的信號(hào)，常見的病因包括股癬、濕疹以及接觸性皮炎等。這些病癥雖然表現(xiàn)相似，但成因和治療方式各有不同。1、股癬是由真菌感染引起的，它通常出現(xiàn)在腹股溝、會(huì)陰和肛周區(qū)域。股癬的典型癥狀是環(huán)狀或半環(huán)狀的紅斑，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 大腿內(nèi)側(cè)紅色斑點(diǎn)
  有圖片嗎
  郭穎 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-14 1001次

• 大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)紅色斑點(diǎn)
  您好
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-02-22 1000次